Записи с меткой ‘уроки самопознания’

Путешествия Души

А как вы понимаете, что вы счастливы? Или, несчастны? Как различаете, когда  абсолютно в чем-то уверены, а когда - нет? Не поняв одного, трудно осознать другое. У нас всегда есть некая "Точка Отсчета", от которой мы отталкиваемся, и можем сказать: "Что мы сейчас чувствуем?"

Как избавиться от неудач? Будьте любознательны! Часть 2

Начало статьи  " Как избавиться от неудач?" Если в вашей жизни постоянно происходят неудачи - это говорит о том, что вы  все время используете  один и тот же паттерн (шаблон) действий. Но при этом, не задумываетесь: какие из них приводят вас к неудовлетворительному результату?

Хотите избавиться от неудач? Будьте любознательны! часть 1

Мы  часто "вешаем" на события своей жизни  ярлык " Успех" или " Неудача".   А потом  чувствуем себя  либо хорошо, либо плохо, вместо того, чтобы стать любознательным и  поразмышлять: "Что же привело нас к Успеху или Неудаче? Как мы к ним пришли?"

Разговаривайте с телом, чтобы похудеть! Часть 2

Начало статьи. Как же научиться разговаривать со своим телом? Для начала  можно написать список эмоций, которые вы чаще всего испытываете.  Это могут быть как радостные, так  и негативные эмоции. Выберите одну эмоцию. Вспомните ситуацию, в которой  ее испытывали, и ассоциировано погрузитесь в нее.

Это нужно сделать для того, чтобы похудеть! Часть 1

Похудение  –  одна из самых популярных тем, пользующаяся неизменным интересом.  Если посчитать количество всевозможных диет, то их наберется несколько десятков, и все время  появляются  новые. Но если бы  нашлась хотя бы одна чудодейственная диета, то в мире уже  не осталось бы  людей, задающих вопрос : "Что нужно сделать, чтобы похудеть?"           […]

Как полюбить свой страх?

В первой части статьи   мы говорили о том, что надо избавляться не от чувства страха,  которое защищает нас от неприятных эмоций, а  от цепочки взаимосвязей, которая когда-то возникла. Именно она и "запускает" наш страх.

Чем взрослые отличаются от детей?

В своей статье, посвященным функциям полушариев, я лишь слегка коснулась темы, как часто нас ограничивает предыдущий опыт.   

Какие из функций правого и левого полушария важнее?

Функции правого и левого полушария довольно подробно рассматривались в предыдущей статье. Поэтому сегодня мне хочется посмотреть на этот вопрос немного "под другим углом".

Как работает правое и левое полушарие мозга? Или к нирване через инсульт.

То, что работа Правого и Левого полушария мозга отличается, уже ни для кого не является секретом.          

На гребне волны или работа с подсознанием.

Утро - благодатное время для работы с подсознанием. Приграничное состояние, когда ты вроде бы проснулся, но объятия сна еще не отпускают. Именно в этот момент я и решаю задать своему подсознанию вопрос, который давно мучает меня.