Чувство Вины … Каждый с ним, хоть раз, да сталкивался. Сделал что-то не так, поступил вопреки чьим- то ожиданием… и вот оно уже, тут –как –тут. А ведь мы приходим в этот мир абсолютно безвинными.
Записи с меткой ‘логические уровни’
Пробовали ли вы бросить курить? Часть3
То, что мы о себе думаем ( "Кто Я?" ) определяет и то, как мы себя ведем даже еще в большей степени, чем наши Убеждения и Ценности. В "Пирамиде Логических Уровней" "Самоидентификация" –одна из самых Высоких ступеней, влияющая на все остальные. Хотя ответить на этот вопрос "Ой, как непросто"! Каждый человек – Целый Мир, состоящий […]
Пробовали ли вы бросить курить? Часть2
"Нет ничего проще, чем бросит курить. Я делал это 1000 раз!" - эта фраза Марка Твена известна почти всем курильщикам! История из моей жизни: владельцы продюсерского центра, в котором я тогда работала, обозревая раз за разом, большую толпу в густом облаке табачного дыма, озадачились: "Это же сколько же рабочего времени "прокуривается впустую""!
Чем опасна жалость?
"Жалеет, значит любит!" - часто мы так и думаем. А так ли это? Когда- то это слово, и правда, было синонимом Любви, просто оттого, что у простых людей не слишком было принято говорить об этом чувстве.
Почему нельзя называть себя Неудачником?
Услышала недавно разговор 2-ух женщин: "Все дети, как дети - младшие уже трех внуков мне народили. А старший - Неудачник! В двадцать лет женился, через пол - года разбежались. И до сих пор …ни семьи, ни детей. А ведь ему уже 35! Что с ним делать? Ума не приложу….
Как противостоять манипуляции? Часть 5
Обобщение – один из любимых приемов манипуляторов. В самом обобщении нет ничего плохого. Способность мыслить от частного к общему очень даже полезная и нужная штука, но только, когда человек придерживается объективности.
Как себе понравиться?
Избавляйтесь от своей Самой Вредной Привычки, а, заодно, начинайте формировать Новую: ПРИВЫЧКУ- НРАВИТЬСЯ СЕБЕ!
Осторожно! Двойное послание!
Самооценка и самоуважение очень сильно влияют на нашу жизнь и общение с другими людьми. Мы транслируем их не только с помощью слов, но и других признаков. Человек с высокой самооценкой не нуждается в её подтверждении. Она легко считывается окружающими с помощью невербальных признаков (языка тела, мимики, жестов и т.д.). Иногда достаточно взглянуть на фотографию, чтобы […]
«Модный приговор» в деле об изменении убеждений.
Посмотрела недавно передачу "Модный приговор" на 1-ом канале. И поняла, что это программа не только о моде, но и об изменении убеждений.
Техника «Распаковка мечтаний»
Как узнать свои истинные желания и понять, что мы хотим на самом деле? В прошлой статье говорилось о том, что мы часто подменяем свои глубинные желания на видимые потребности. Отсюда и причины нашей неудовлетворенности жизнью.