Начало 1-ой части статьи: Жизнь в Потоке или как начать действовать?
Цикл Созерцания – это период для Переосмысления, анализа Изменений- неизбежных "спутников Хаоса".
Эти перемены могут быть глобальными или же не слишком явными. Но все равно, они требуют Отдыха.
Это - замечательный период, который предусмотрела Мудрая Природа, чтобы вы могли восстановит свои силы, поленились, "почистили перышки", навели порядок в делах и мыслях.
Поразмышляли: "А что же дальше? Чего я хочу?"
И тем самым, хорошо подготовились к Новому Жизненному Циклу.
Ведь предшествующие ему этапы – "Турбулентность - Хаос – Отпускание" – обычно энергозатратны. И после них Расслабление не только естественно, но и жизненно необходимо.
Если долгое время напрягать мышцу, не давая ей отдыха, очень скоро наступит спазм, который блокирует свободное течение жизненной энергии в этом месте. И ни к чему хорошему это не приведет.
Тоже самое происходит и в обычной жизни.
Но как часто мы позволяем себе Лениться и давать Полноценный Отдых?
А если и позволяем, то испытываем вину, словно совершаем что-то нехорошее.
Ошибка очень многих людей в том, что они сопротивляются своим Естественным Ритмам. Им кажется: " Проще изменить Природу, чем собственные Планы". Покой им только снится! И как только заканчиваются жизненные передряги, они тут же "бросаются в бой"!
Хотя Жизнь всегда дает нам Подсказки, что сейчас делать? Вот только насколько мы к ним чувствительны? И как часто им следуем?
Что такое расслабление и полноценный отдых?
Это - замедление своих мыслей настолько, насколько это возможно. Это - соединение с самим собой, переведение фокуса внимания в глубину себя.
Это наслаждение красотой и гармонией Природы, синхронизация с ее ритмами. Именно это поведение и принесет вам нужное Состояние для зарождения чего- то нового!
Чтобы сажать семена, вам нужно подготовить почву! Даже в земледелии есть такое понятие – "почва под пар", когда поле оставляют незасеянным в течение одного лета.
Чем активнее вас лихорадило в период Хаоса, тем больше на этапе Созерцания вам понадобится времени, чтобы подготовить "почву под паром".
Это необходимо и вашему мозгу, и вашему телу!
Трансформационные процессы не только энергозатратны! Они требуют Времени на Восстановление!
Ведь после того, как вы отпустили все лишнее, формируются новые нейронные связи и цепочки. Происходят изменения в теле. И они не могут быть слишком быстрыми. В природе устроено все очень мудро и рационально.
Что же происходит на практике?
Реальность такова, что в разных жизненных контекстах могут накладываться разные Циклы.
К примеру, в профессиональной сфере у вас начался "Цикл Созерцания". А в сфере здоровья – в самом разгаре "Цикл Хаоса".
Как вы понимаете, таких контекстов - великое множество. И в каждом из них- в конкретный момент времени - протекают свои процессы.
Если вы чувствуете, что жизнь рушится по всем фронтам, вполне возможно, что у вас одновременно наложилось несколько "этапов Хаоса".
Понятно, что пережить такие периоды -ох как непросто!
Что же делать в этом случае?
Главное, не Воевать, не Паниковать, и не Впадать в Уныние!
Помнить, что это – не Вселенский Заговор против вас, а вполне Естественные Циклы. Вы не в состоянии избежать ни одного из них. Но вы в состоянии контролировать, как идет этот процесс!
О том, как не зависать на "этапе Хаоса", и быстрее из него выйти, написано в 1-ой части статьи.
Но даже если вам это не удалось, и вы "наломали много дров", пусть вас поддержит мысль: "Я - Творец своей Жизни! То, что я натворил, я же могу и исправить!" Коли уж вам хватило сил и энергии, чтобы наработать слишком много отрицательного опыта (а его ни в коем случае не стоит обесценивать!), будьте уверены: "Вы способны сделать и обратное!"
И если вы переосмыслите этот опыт, извлечете из него "драгоценные жемчужины мудрости", то получите в свое распоряжение и весь потенциал этой энергии, но уже со знаком "плюс".
Только не забывайте важную вещь: "Большое количество освободившейся энергии требует время на ее усвоение. А значит и "цикл Созерцания" может быть продолжительным".
Предположим, в какой - то из сфер вы - на "этапе Созерцания".
И именно в этот момент вас призывают к активным действиям, обещая "горы золотые и манну небесную". Вы видите, что у кого-то действительно все замечательно получается!
Но не думаете, что у этого человека (в схожей сфере) сейчас идет другой жизненный Цикл (к примеру, Развитие).
"Ваша" почва еще только набирается сил под паром", а его уже готова! Поэтому, все, что он "высаживает", падает на благодатную землю. Отсюда - и хорошие "урожаи"!
Ваши неудачи и разочарования часто связаны с тем, что вы живете и действуете вопреки своим Циклам.
Эта бесполезная суета отнимает энергию. В результате, "этап Созерцания" может затянуться много дольше, чем хотелось бы. И в то же время, вы не получите Расслабления, в котором нуждаетесь.
Это равносильно тому, как если бы каждую ночь вас поднимали по тревоге и заставляли бежать кросс. Даже если у вас и будет возможность вздремнуть несколько часов, восстановиться вы не успеете!
Вместо полноценного отдыха и расслабления вы будете чувствовать себя как в вязкой трясине, которая сковывает по рукам и ногам, и вызывает апатию.
Залипнуть в этой трясине очень просто!
Наша современная действительность, с ее реактивными скоростями, негативными сводками новостей, радио, телевидением, интернетом, мобильными телефонами, и прочими гаджетами плохо сочетается с Созерцанием.
Не только не сочетается! Она ему противоречит!
Все эти "блага цивилизации" буквально пожирает вашу энергию. Вместо того, чтобы её восстанавливать и накапливать на этапе Созерцания, вы спускаете её в "бездонную дыру".
- Вечная усталость, апатия, нежелание что-то делать.
- Бесконечная Суета. Вспыхивающая и тут - же Затухающая Активность.
-Затянувшееся Состояние : "Что воля- что не воля. Все одно!"
- Бесконечные вопросы, остающиеся без ответа: " Ну как начать действовать? Как выбраться из этого болота?"
-Тоскливые мысли: "Ну я же ДОЛЖЕН что-то делать!" И единственное желание:" Не делать НИЧЕГО! А просто отдохнуть……"
Все это признаки того, что вы живете в противоречии с Естественными Циклами.
И если вы хотите что-то изменить в своей жизни, попробуйте следовать Мудрости Природы. И посмотрите: "Что из этого выйдет?"
А для начала сделайте одну простую вещь, которая поможет вам разобраться: "Где вы сейчас?"
Нарисуйте круг ( как в Колесе Баланса). Разбейте его на Важные Сферы своей Жизни. И проанализируйте:
"На каком Цикле в каждой из Сфер вы сейчас находитесь?" Подпишите эти Циклы.
- Какая из этих сфер на сегодняшнем этапе вас не устраивает или тревожит больше всего?
С такой наглядной картиной перед глазами, вам станет много яснее:
- Резонирует ли этот Цикл с вашими действиями или входит с ними в противоречие?
- Как начать действовать? Или, наоборот, как НЕ начинать? А дать себе возможность полноценно отдохнуть. Доверится тому, что пока во вне вас Ничего не происходит, внутри Зарождается нечто очень Важное! И надо дать время этому Созреть!
Желаю вам жить в соответствии со Вселенскими Циклами и наслаждаться Жизнью!
ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА
Статьи по теме:
Что делать в Кризис? В личный, духовный, экономический…..
Что наша жизнь? Игра…… Как пережить кризис и сложные периоды в жизни? Часть 1
Как научиться медитировать легко и быстро?
Нападаем или убегаем? Причины возникновения стресса, Часть 1
Как научиться расслабляться с помощью дыхания?
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Мне нравится вести активный образ жизни. Я полна сил и энергии.Каждое утро я просыпаюсь здоровой.Я всем нужна и ко мне многие обращаются за помощью.Бывает,что от этого устаю. Тогда — компьютер выключаю, телефон отключаю, дверь «на лопату» закрываю и отдыхаю. К вечеру устану от такого отдыха и опять хочется активности.Не могу терпеть застой. Вот такая я.
Лень — это негативное качество. хотя отдых, правильный отдых, восстановление, набор энергии — это позитивные процессы. Это нужно научиться различать, где лень, а где усталость и т.д.
У меня получается, что почва готова и этап Созерцания заканчивается. Я сейчас как раз в самом интересном цикле — Развитие. Ну, значит, с Богом!
Как много людей не придают значения отдыху и единению с природой и самим собой.В первую очередь это касается трудоголиков.Они считают,что зря теряют время.Как же они ошибаются!
Я иногда тоже нахожусь в лени, но мне кажется, что это больше апатия и стараюсь скорее прийти в себя и дальше двигаться к цели и радоваться тому, что у меня есть)
У меня как раз такой период в жизни, после постоянного бега по кругу вдруг остановилась. просто сошла с дистанции и занимаюсь созерцанием и представляете никто не умер и мир не рухнул — жизнь продолжается!!!
Татьяна, замечательно, что вы такая заводная и ведете активный образ жизни. Поэтому, и выглядите прекрасно))
Ольга, если «Созерцание» заканчивается, то впереди вас ждет начало НОВОГО цикла и его первого, такого волнительного этапа «Созидания», а вслед за ним, и «Развития».
Желаю вам Великолепного Путешествия! И наслаждения «Жизнью в Потоке»!
Я читал у Шри Чинмоя, что даже усталость — это форма лени, что усталость — энергетическое истощение, можно вообще научиться избегать, при правильном настрое своего духа. и всегда чувствовать себя бодро!
О, я так мечтала устроить себе период созерцания. Предполагала многое переосмыслить после того, как уволюсь с работы. Усталость была сильная и невероятное моральное разочарования во многих вещах. Только за этим последовал еще один стресс, окончательно меня вышибший из всякого здравого морального равновесия и лишивший меня спокойствия в материальном смысле.
Тогда у меня, наверное, период хаоса еще не закончился… А теперь опять надо предпринимать шаги: выходить на работу и, что еще в некотором смысле труднее сейчас для меня, ее надо сначала найти..!
А лень так чудесная! Я так соскучилась по беззаботному существованию, в котором как-то самым естественным образом чувствуешь ценность самой себя и начинают проявляться подлинные мечты и даже вырисовываться картинки по их осуществлению… О, это со мной было так давно… И я соскучилась по себе самой такой прекрасно беззаботной очень-очень сильно!!!
Олеся, от всей Души желаю Возвращения к себе! И к этому Прекрасному Состоянию Целостности))
Да, есть периоды когда нужно принимать в покое, а есть, когда активно действовать, но это формы активности, и к лени не имеют никакого отношения. Покой — активен, а лень — это остановка, это губительно
А я давно уже поняла, что себя нужно прислушиваться. Если что-то чувствуешь, то прислушаться надо. Вот сегодня выключу компьютер, засуну под диван, и лягу спать пораньше!
Если вам захотелось полениться, значит пришло время остановиться, подумать, послушать свое Я. Это порой очень необходимо, чтоб потом идти уверенно дальше.
я человек организованный и трудоспособный, но не стесняюсь и даже люблю лениться
лениться не стыжусь, но что-то всегда делаю — считаю, что под лежачий камень вода не потечет
Правильно, Оля!Если сам себя не холишь и не лелеешь, никто за тебя этого не сделает))
Лень это не для меня , мне всегда надо ,что то делать. Если отдыхать то только на природе природе с удочкой или виде пикника.
И лень иногда на пользу идёт 😉
Пока я ленилась пару недель в отпуске, кажется у меня наступил Хаос, как бы дров не наломать…
Как когда-то сказал Довгань : Лень и депрессии это сигнальные системы.
Здорово) Не думала о лени с такой позиции, что это повод для организма отдохнуть)
С ленью бороться непросто, я вот подключила сексуальную энергия в русло борьбы с ленью , попробуем все дела по дому успеть!
Все таки лень очень нужное состояние. Раньше мне несколько раз в месяц нужно было просто лежать и ничего не делать. Я пару раз пропускала эти сигналы моего тела и в итоге это привело меня к страшной депрессии. Теперь я внимательно отношусь к подобным требованиям тела. Просто отдых так же нужен как и труд
Так и есть Илона. Депрессия- следствие того, что мы пытаемся игнорировать естественные ритмы.
Все таки нужно прислушиваться к себе, иначе последствий не миновать
Получается, что я сейчас нахожусь еще в Созерцании, но уже чувствую, что хочется за что то взяться, изменить в своей жизни…значит,потихонечку наступает цикл Развития….буду и дальше прислушиваться к себе, дабы не нарубить дров.Спасибо Арина.
Иногда хочется просто полениться, но не долго. Или я привыкла, что всё время работаю без отпуска.Хотя это неправильно.
Планирую на следующей неделе устроить себе день ЛЕННОСТИ. Компьютер-на лопату, сотовый отключить, заранее накуплю вкусностей, хочется немного отдохнуть. Раз у меня стали появляться такие мысли, то я могу предположить, что этот сигнал.
Лень — это вообще понятие относительное. Каждый объясняет по-своему. Но постоянно лениться нет возможности, нужно иногда и что-то делать.
Я лениться не люблю. Это сразу создает во мне чувство ничтожности.