три шага к успеху
я раскрывала секреты успешных людей.
Рекомендаций как достичь успеха довольно много.
Об этом пишут книги и целые трактаты, но есть и более простые способы.
Три шага к успеху, которые вы можете сделать прямо сейчас.
1. Награждайте себя за успех.
Обычно, если мы достигаем задуманное, то относимся к этому как к очередному этапу.
Хвалим ли мы себя за это?
Выработан ли у нас условный рефлекс каждый раз поощрять себя за достигнутое?
Любой, даже самый малейший успех, мы должны отмечать.
Вам удалось вернуть в магазин некачественный товар или вы написали интересную статью, а может быть провели блестящие переговоры. В выходные вы приготовили вкусный пирог, а сегодня совсем посторонний человек сделал вам комплимент.
Как быстро стираются из вашей памяти все эти вещи. Конечно, более грандиозные события мы держим в своей памяти.
А вот такие, вроде бы незначимые события. Насколько мы придаем им значение?
Попробуйте вспомнить все комплименты, которые вам когда-либо делали.
Напишите их на стикерах и расклейте по вашей квартире. Если нет такой возможности, хотя бы напишите на карточках, перетасуйте как колоду, вытаскивайте в течение дня и перечитывайте, вспоминая ситуацию в подробностях.
Вы можете поощрять себя разными способами: и материальными, и дополнительными приятными словами в собственный адрес. Важно закреплять и фиксировать в памяти абсолютно все успешные вещи, которые происходили в вашей жизни.
Если вы покупаете какую-то вещь, награждая себя за успех, то она может стать хорошим якорем для вас и в дальнейшем. Представляете, когда у вас наберется сотни таких маленьких якорей (я не имею виду, что все они должны быть вещами). Какой-нибудь ритуал, который вы будете делать каждый раз, тоже хороший якорь.
2. Превращайте каждый комплимент в часть вашей идентичности
Когда к вам обращаются: "Ты сегодня здорово выглядишь", "Ты здорово защитила этот проект","Вы подходите на нашу вакансию", попробуйте трансформировать эти слова:
"Я из тех, кто нравится мужчинам", "Я из тех, кто успешно справляется со сложной работой", "Я из тех, кого считают профессионалом".
В этом случае обобщение может сослужить вам хорошую службу. Не заморачивайтесь по-поводу деталей, начиная выискивать всяческие "но, это не совсем так".
Наше бессознательное понимает все буквально.
Так что пусть воспринимает информацию так, как это выгодно вам.
Сделайте все похвалы в ваш адрес (как собственные, так и чужие) неотъемлемой частью себя. Так же как вы воспринимаете собственные глаза или волосы.
Наполните свой ум внутренними образами собственной успешности, почувствуйте изменения в теле. Чем чаще вы будете это практиковать, тем органичнее встроится в вас новое ощущение себя как успешного человека.
3. Пусть вопрос: "Почему бы и нет?" станет вашим любимым.
Отличие людей, которые добились успеха, богатства, славы и известности от тех, которые не смогли это сделать, в том, что первые чаще задавали его себе.
Очень часто мы ставим ограничение еще до того, как что-то начинаем делать. Нам приходит в голову интересная и захватывающая мысль. Но уже в следующий момент мы говорим себе, что это невозможно. И тут же находим подтверждение этому.
Наше бессознательное сразу улавливает наш ответ.Когда вы спрашиваете: "Почему бы и нет?" то даете ему поле для деятельности. И с удивлением обнаруживаете, что то ,что еще сегодня казалось нам не реальным, вдруг начинает обретать зримые черты.
Надеюсь, что эти три простые шага к успеху позволят вам обнаружить новые ресурсы для достижения вашей цели. И самое главное, вы поймете, что их не надо искать вовне. Все ресурсы находятся в вас!
Начало статьи: "Секреты успешных людей"
Похожие статьи:
"А знаете ли вы, что ваша Удача зависит от вибраций?"
"Что делать,если преследуют неудачи?"
Наши истинные желания. Как узнать их?
Как научиться радоваться жизни?
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Все верно, хваля себя за достигнутый успех и радуясь ему, мы становимся уверенней в своих силах, приобретаем дополнительную положительную энергию для достижения еще большего успеха…
Отличная статья, психотерапия — это одна из важных опор. Спасибо.
Что-же попробуем придерживаться ваших советов, спасибо за ваши посты.
Советы действительно замечательные. Спасибо.
Уже решила завести еженедельник и выписывать туда всякие чудеса которыми одаривает меня жизнь и в том числе комплименты… Я со всем согласна!
Олеся, отличная идея!Буду рада, если ваши друзья к ва присоединятся! 🙂
А что, по-моему классно всегда награждать себя за труды. Буду так и делать теперь )
А я всегда так делаю! И как можно иначе — уже не представляю. Спасибо, классная статья!
Арина! Отличная статья! Здорово! Абсолютно со всем согласна! Как мы сами к себе относимся, так и окружающие относятся к нам.
Спасибо за положительный настрой в статье.
А ведь правда, себя надо хвалить… А я хочу вас похвалить!!! По две статьи в день!!! Я не успеваю… Браво, Арина! Процветания Вашему сайту
Ольга, открою вам небольшой секрет. Уже пару раз встречала комментарии по-поводу того, что у меня слишком много информации в статье.
И я в этот раз решила прислушаться и сделать из одной статьи две 🙂
На самом деле, у меня уходит очень много времени на каждую статью. И я с трудом представляю, как можно писать по 2 статьи. Это, пожалуй, один из редких случаев.
Прекрасные советы, теорию знаю, а вот на практике забываю похвалить себя, все кажется, что можно было сделать лучше, наверное, комплекс отличницы. Спасибо.
Вы правы, Арина! Похвалить себя лишний раз — не дай бог, а самоедством позаниматься вволю — это пожалуйста! Спасибо за позитивный пост.
Спасибо за рекомендации! Поощрение себя за успех, как это правильно! Надо обязательно попробовать.
Высокая самооценка — залог успеха.
мммм полезно
Арина, замечательные советы, я их впервые слышу. Обязательно буду применять. Особенно записывать комплименты — вообще гениально придумано ))
Спасибо за «почему бы и нет» — раньше я не пробовала такую форму, а ведь она действительно интереснее!
Интересные статьи, хорошие советы, полезные, с вашего сайта не хочется уходить.
Мне очень близки ваши взгляды. В наших сайтах много общего. Спасибо за новые подходы к жизненным ситуациям.
Столько уже читала об этом! У Вас нашла новое для себя. Спасибо!
Третий шаг — мой любимый. А первые два беру на вооружение. Благодарю, Арина!