Развитие личности

распаковка желаний

Как узнать свои истинные желания и понять, что мы хотим на самом деле?

В прошлой статье говорилось о том, что  мы часто подменяем свои глубинные желания на видимые потребности. Отсюда и причины нашей неудовлетворенности жизнью.

Чтобы откинуть лишние пласты, закрывающие от нас наши истинные устремления,  я хочу предложить вам технику

 "Распаковка мечтаний"

Подумайте о своем желании.  Например, вы хотите купить машину.

что для меня значит покупка машины?

Задайте себе вопрос:

-  Что для меня это значит?

-  Я хочу иметь машину, потому что это будет свидетельством моего нового статуса - автовладельца.

-  Что для меня значит мой новый статус автовладельца?

-  То, что я могу быть независимым в своих перемещениях (в любое место, в любое время.)

-  Что дает мне такая независимость в перемещениях?

-  Она дает мне большую уверенность в своих возможностях.

 - Что для меня большая  уверенность в своих возможностях?

-  Для меня это значит, что я не завишу от любых  внешних обстоятельств.

-  Что для меня значит независимость от внешних обстоятельств?

-   Для меня это означает свободу.

-  Что для  меня означает свобода?

-  Свобода для меня означает……

Вы продолжаете задавать себе вопросы до тех пор, пока не почувствуете ощущение ступора.

Вам в голову больше не придет ни один из ответов.

Это и есть показатель того, к чему вы на самом деле стремитесь, приобретая машину.

После  того, как вы его определите, задайте себе вопрос:

- Покупка машины  - это единственный способ достижения  моей глубинной  цели, или есть еще другие варианты?

Если вы находите другие варианты, рассмотрите их  внимательнее.

Теперь, когда вы знаете свое глубинное желание, задайте себе вопрос:

-  Я по прежнему хочу покупать машину?  (Я по прежнему хочу, чтобы мое исходное желание было удовлетворено?)

Иногда вы хотите приобрести машину по ряду причин:

это и новый статус, показатель престижа, удобство и  комфорт, возможность путешествовать и т.д

"Распакуйте" ваше желание по каждому пункту, который имеет для вас значение.

Бывает так, что "распаковав" желание, человек осознает, что на самом деле для него важны  совсем другие приоритеты.

И с машиной они не так уж и связаны. Все, что ему нужно на самом деле, он легко может удовлетворить другим способом.

Чем полезна техника распаковки желаний?

Распаковав список своих желаний, вы сможете осознать не только  то, что вы действительно хотите, а понять почему?

А ведь это важно.

Если  покупая  квартиру, машину, поездку на курорт  или обучение и т.д, вы осознаете свои глубинные цели, это дает вам определенный карт-бланш и гораздо больше ресурсов и энергии.

Почему эта техника работает?

Вспомните пирамиду логических уровней. Как правило, наши поверхностные желания находятся на нижних уровнях (окружения, поведения).

Если же вы хотите, чтобы изменения на нижних уровнях происходили быстрее, вам всегда надо действовать с более высокого уровня.

В данном случае это могут быть уровни" Убеждений и ценностей",  "Личностного своеобразия /Идентичности" или даже "Миссии".

Когда  вы понимаете ,что означает ваше желание применительно к высшему уровню, то получаете жизненный ориентир. И ваше продвижение к цели существенно ускоряется. У вас появляется дополнительная энергия, которую вы можете  интегрировать  в своё будущее.  Об этом я писала в своей предыдущей статье «Как узнать свои истинные желания?»

Почему эта техника так важна?

Когда вы понимаете свои истинные желания, то всегда можете задать себе вопрос:

То, что я сейчас делаю, соответствует тому, чего я хочу на самом деле?

И не растрачивать зря свою энергию и время, если вы не сможете дать себе утвердительный ответ.

Люди, которые достигают большего, всегда осознают, ради чего они действуют и понимают свои глубинные цели.

Удачи!  И всего вам доброго!

С благодарностью, Арина.

Желание никогда тебе не дается, если у тебя нет власти осуществить его.

 Однако для этого нужно поработать.          Ричард Бах / Желания

 

Статьи по теме: Наши  истинные желания. Как узнать их?

Сильное желание. Отпустить, чтобы получить....

Притча "Радость жизни"

Секреты успешных людей

Что делать, если преследуют неудачи?

Режиссер или актер? Выбор за вами!