Выражение " Быть в Потоке" в последнее время очень популярно.
А что это такое?
Представьте себе бурную, горную, извилистую реку.
Для того, чтобы спуститься по ней вплавь, необходимо понимать ее характер, учитывать силу и направление течения, подстраиваться под ее изгибы, вовремя замечать препятствия.
Чтобы хорошо чувствовать реку, надо самому стать ее Частью! И тогда сопротивление исчезает, и река "ведет" тебя сама!
Это - Высший Пилотаж!
Иными словами, "Быть в Потоке", значит, быть частью Жизни! И принимать ее полностью, во всех проявлениях!
Понимание: "Что такое Принятие?"-пришло ко мне не сразу.
Когда-то я искренне считала: " Что за ерунда? Почему я должна мириться с тем, что меня не устраивает?"
Принятие – это вовсе не смирение с тем,что не устраивает!
Это – знание, что Перемены - самая постоянная часть Жизни!
Это - знание, что в Жизни нет ничего случайного, лишнего, не нужного!
Это – знание, что Жизнь все время разговаривает с тобой, посылает сигналы, знаки, людей, события!
И когда ты принимаешь все это, происходит удивительное: Жизненный Поток подхватывает тебя, и ты становишься его Частью!
И уже невозможно определить: то ли Он в Тебе, то ли Ты в Нём…..
Это - Состояние Полного Доверия к Жизни и Принятия всего, что она дает!
Это также - Принятие самого себя (как одной из важных и необходимых частей Жизни)!
Как обычно получается?
"Быть в Потоке" хочется, а вот доверять Жизни – страшно!
Наш мир - дуален. На противоположной стороне Доверия лежит "Желание Контролировать"!
Чем сильнее это желание, тем чаще возникает вопрос: "Почему же ничего не получается?"
Контроль - это сильное стремление, чтобы все шло так, как вам хочется!
Как придумано, запланировано, запротоколировано.
Только вот у реки свой маршрут.
И он не меняется от ваших хотений!
Что в результате происходит?
- Рушиться бизнес (ситуация на рынке изменилась, но вы упорно продолжаете работать по-старинке).
- Портятся отношения с детьми (они выросли, но вы до сих пор считаете, что лучше них знаете: " Как надо?")
- Разваливаются отношения (мировоззрения близких, их взгляды и потребности меняются, а вы не желаете это принимать).
- И много чего еще.... С этим трудно смириться!
Вы злитесь, ругаетесь, впадаете в депрессию, уныние, расстройство или гнев - смотря какой темперамент 🙂
Именно поэтому, Человек, желающий все контролировать – лучший друг "Товарища Карпмана".
Роли Жертвы и Преследователя – его любимые! Кому интересно, может почитать.
И чтобы выбраться из этого "треугольника", как минимум, нужно понять, что ты в нем застрял!
Контроль - это желание подстроить Систему под себя, не меняясь самому.
В НЛП есть правило: " Системой управляет тот, кто проявляет наибольшую гибкость".
Оно не взято "с потолка". В его основе наблюдение за успешными людьми.
"Спуск по горной реке" – пример поведенческой гибкости. Вначале ты подчиняешься реке, а потом уже и она покоряется тебе!
Во многих приключенческих фильмах показывают моменты, когда герои попадают в пещеру в поисках сокровищ. И путь им преграждает огромный камень, который невозможно сдвинуть с места. Чтобы это сделать, нужно найти рычаг, при помощи которого камень поворачивается с легкостью, удивительной для такой мощи.
Когда вы пытаетесь изменить Систему (или ее элементы- людей и обстоятельства), вы пытаетесь "сдвинуть камень".
Сил уходит много, а толку – чуть! Ищите рычаг!
И помните! "Рычаг Управления Системой" - внутри вас!
Если вы хотите, чтобы что-то произошло, начинайте с себя!
Человек, желающий все контролировать, не видит "Обратную Связь" от Жизни!
Вернее, путает " Обратную Связь" с Проблемами!
И вступает в борьбу, обычно эмоциональную и энергозатратную!
Ничто не происходит в нашей Жизни просто так! Любой Человек, Любая Ситуация приходят в нее не случайно!
Мы все время чему- то учимся и находимся в постоянном круговороте: "Учитель- Ученик!"
Вот только Жизнь, в отличие от школьной учительницы, не подчеркивает наши ошибки красными чернилами!
Она показывают их другими способами! И нужно разбираться самому:
- Для чего мне это дается ? Что Я должен понять?
"Принцип Подобия" работает в нашей жизни независимо от того: знакомы мы с ним или нет!
Люди, на которых мы реагируем особенно болезненно, резонируют по своим вибрациям с какой - то из наших частей. Чаще всего с той, которую мы не желаем признавать!
Обычно это и есть наши "Болевые Точки".
Как правило, "фокус нашего внимания" сосредоточен:
- либо на Способе ( Почему со мной так пренебрежительно разговаривают?)
- либо на том, Кто это делает ( Все мужики сво...)
- либо на Событии (Гады! Кошелек сперли! )
А вот Суть ускользает! Что нам показывают? О чем говорят?
Увидеть все взаимосвязи, можно лишь выйдя за пределы Системы.
Важно понять: " Случайностей не бывает!!
Когда мы упорно не реагируем на "Подсказки Судьбы", она дает нам новые, более "заковыристые" (иногда болезненные).
Чтобы хоть как-то среагировали!
И превратили свой нескончаемый Монолог в Диалог!
Самый хороший Учитель в жизни - опыт!
Берет, правда, дорого!
Но и объясняет доходчиво!
Только тогда исчезает вопрос: "Почему ничего не получается?"
И начинаются изменения!
Хотите вы или нет, от этих "Уроков" не спрячешься! Чем быстрее их пройдете, тем быстрее исчезнет из вашей жизни неприятная ситуация или человек (а может и сами перестанете реагировать).
Посмотрите на этот список! Присутствует ли что-то в вашей Жизни?
- Проблемы со здоровьем
- Проблемы в семье
- Проблемы на работе
- Проблемы с детьми
- Проблемы в отношениях
- Достают люди
- Череда несчастий
- Бесконечные Потери
- Ощущение, что "бьетесь головой о стенку", но ничего не получается!
Практически всегда это говорит о том, что вы упорно игнорируете "Обратную Связь", которую дает вам Жизнь!
И ищите причину во вне! ( кто ищет, тот всегда найдет 🙂 )
Недавно болтала со своей, уже взрослой, дочкой:
- Слушай, а за что ты на меня больше всего обиделась в детстве?
- ООО, это я хорошо помню!- выпалила она.
- Ты не пустила меня гулять!!!
- А что произошло?
- Ты зашла ко мне в комнату. Сказала: "Ну и бардак! Уберись сначала! А потом пойдешь на улицу!"
- А ведь я уже стояла одетой на пороге! Как сейчас помню, с какой завистью я смотрела на улицу, где играли мои друзья!
- Как я тогда на тебя разозлилась!
- А убраться не пробовала?
- Нее, я была обижена!!!
Со временем дочка поняла: "Обижаться, не конструктивно! Чтобы получить желаемое, есть другие способы!"
Самое смешное, что поведение многих взрослых зачастую не сильно отличается от поведения маленького ребенка. Найти виноватого и " перевести стрелки"! Или, наоборот: направить всю свою Силу, Энергию, Эмоции на борьбу с тем, что не нравится!
А потом спрашивать себя и других: "Ну почему ничего не получается?"
ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА
Начало темы:
Почему ничего не получается? Или где собака зарыта? Часть 1
Если долго мучиться,что нибудь получится….. часть 2
Продолжение темы: Поведенческая Гибкость часть 1
Похожие статьи:
Быть правым или быть счастливым
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Очень наглядное объяснение условий пребывания в потоке. Но желание контролировать все же собственным эго определяется. А расслабить его не так просто. Интересно, что гибкость с возрастом сильно теряется.
Теряется, но от человека все-таки многое зависит))
По моему мнению, истинное Смирение — это принятие + активность. Тема очень хорошая, желаю, чтобы очень многие почитали!
Мне очень понравилось как вы пишете. Много новых полезных мыслей появилось!
Спасибо автору за наглядное объяснение. Очень интересная и полезная статья. С меня твит
Некоторые люди, уж настолько негибкие и зацикленные, что просто ужас. у меня тоже бывают периоды зацикленности, но я их стараюсь побыстрее перескочить, усиленно «ищу рычаг» 🙂
Отличная статья, Арина! Зашел еще раз перечитать. Особенно после того как прочитал вчера статью, получил весьма жесткую обратную связь в лице бандитов, ломящихся ночью в дверь. Пришлось полицию вызывать. Теперь весь в раздумьях по поводу этого знака 🙂
В этом наша и заключается самая большая проблема и ошибка — мы все ходим контролировать!
Трудно сказать,Искандер 🙂 Лучше вас это никто не поймет. Когда такое происходит, лучше всего выйти из 1-ой позиции и диссоциироваться, посмотреть на все это как-бы со стороны.
Иногда взаимосвязь бывает настолько очевидна, что даже смешно становится.
Но бывает, что не понятно. Тогда ситуацию лучше отпустить, и не заниматься гаданиями. Иначе , это будут уже «Игры Ума».
Некоторые ситуации я осознавала только через несколько лет 🙂 А из той точки, в которой я находилась тогда, было не ясно.
Арина,все очень понятно написано , но порой так трудно понять сигналы судьбы и еще трудней пустить все на самотек. Однако страшно хочется научиться пребывать в этом состоянии потока…
Арина, согласна, что надо быть в жизни более гибкой. Но в нас сидит часто неприятие сегодняшней жизни. Тем более. что мы выросли в другой обстановке и в других обстоятельствах. Дети наши поступают по-другому. Они лучше подстраиваются под обстоятельства. Но, в некоторых случаях, беспринципно.
Придется выйти из себя 🙂
Сама вот сейчас от контроля сильно пострадала(. Пытаюсь вернуться в более гармоничное состояние и немного отпустить ситуацию…. А то «в тисках» жить очень некомфортно))))
Светлана, так неприятие- это и есть несогласие с тем, что происходит.
Неприятие всегда завязано с желанием контролировать (чтобы было так, как я хочу!).
А способ выбирается только один -требовать это от других! Это и есть — не гибкость! Отсюда все беды и проблемы.
Да, надо быть очень внимательным к себе, чтобы плыть по течению, вовремя угадывая повороты судьбы, подводные камни, тихую заводь или ускорение потока… Как поставленное против течения весло, разворачивает нас резко к берегу с его мелководьем и острыми камнями, так и при любом сопротивлении тому, что предлагает нам жизнь, в конечном итоге нас за шкирку всё равно притащат в нужную для решения ситуацию.
Очень полезная для рассмотрения тема, Арина. Спасибо.
Здравствуйте, Ариночка! Вы даже не представляете, насколько своевременен для меня этот текст. Добавляю в закладки с непременным перечитыванием. Это именно то, чем мне срочно нужно заняться — впасть уже в нужное течение. Спасибо.
Спасибо, Лена. И меня очень порадовала ваша «обратная связь». Значит, не зря старалась 🙂
Иногда я тоже фокусируюсь неправильно, позже осознаю это, и приходится уже исправлять ситуацию, а исправлять гораздо сложнее.
Согласна,Людмила, что лучше сразу создавать правильный настрой.
И тогда он будет срабатывать «на автомате» 🙂
Ну совсем без контроля тоже нельзя — просто должна быть какая-то мера, а то можно и переусердствовать…Я посмотрела на список — я себя там не вижу))
Татьяна, так это замечательно, если не видите 🙂
Значит, выдерживаете интуитивно ту самую «золотую середину»
Арина, помогите пожалуйста разобраться, чем я провоцирую и питаю ситуацию, от которой очень устала и которая уже много лет стала кошмаром моей жизни. Мой бывший муж меня преследует всеми способами и создает проблемы. Я уже и уехала в другой город, и начала другую жизнь но ситуация вновь и вновь меня находит и мучает всяческие осложнениями. Я не испытываю к нему ничего кроме досады что он есть и хочу чтоб он навсегда исчез из моей жизни. Заранее спасибо.
Ирина, чтобы вам помочь, мне важно задать вам больше вопросов — слишком мало исходных данных. Если вас действительно волнует решение этого вопроса, приходите ко мне на коуч- сессию. Помогу!
Ирина, на что хочу обратить ваше внимание уже прямо сейчас. Вы пишите: «ситуация вновь и вновь меня находит и мучает всяческими осложнениями». Эта фраза говорит мне, что вольно или невольно вы попали в треугольник » Карпмана». Почитайте об этом здесь. С большой долей вероятности вы сами не до конца отпустили мужа, » остались эмоциональные привязки» — пусть даже и негативные, но вы все равно питаете их своей энергией.