Как научиться радоваться жизни?

жить и радоваться жизни

жить и радоваться жизни

Почему дети делают это так легко и естественно? А нам, взрослым, не всегда удается жить и  радоваться жизни?

 

 

 

 

 

Мы  рождаемся с абсолютным принятием мира  и по мере своего взросления теряем этот  бесценный ДАР.

Дети умеют радоваться самым простым вещам: маминой улыбке, севшей на руку божьей коровке или луже, по которой так  здорово топать ножками.

Проходят годы, и  все меняется. Мы не всегда улыбаемся маме в ответ, старательно обходим лужи, и стряхиваем приземлившихся на нас божьих коровок.

Мы спрашиваем себя: "Как научиться радоваться жизни?"-  вместо того, чтобы вспомнить то, что когда-то  прекрасно делали.

Кому-то везет чуть больше, и  он сохраняет эту, пусть и слегка "растаявшую", способность. А у кого-то от нее остается лишь смутное воспоминание.

Самое печальное, что большую помощь в этом  нам оказывают наши  родители.

А затем уже и мы сами делаем эту "медвежью услугу" своим детям, когда пытаемся "купить их радость" всякими дорогими безделушками, вместо того, чтобы бережно сохранить их уникальный дар: умение  извлекать радость из себя и делиться ею со всем миром.

Мы очень часто путаем внутренние и внешние проявления радости. Внутренняя радость всегда с нами. Её никто не в состоянии отнять у нас. Если только мы по доброй воле не "засунем ее в свои  темные чуланы".

Наша внешняя радость сначала связана с новой игрушкой, новой шмоткой, потом с  престижной машиной, квартирой, домом и другими атрибутами  жизни, включая достижения на социальном поприще. Чем больше таких поводов, тем быстрее мы забываем про нашу внутреннюю радость.

Вроде бы она и не  к чему.

Но со временем происходит удивительное. Мы начинаем понимать, что нам необходимо все больше и больше для того, чтобы жить и радоваться жизни.

"Новая  машина, большая  квартира, хорошая должность, понимающая жена, послушные  дети, зарабатывающий много денег, муж"  – наши желания  никогда не заканчиваются.

И не всегда  исполняются. А те, что исполняются, радуют не очень долго.

Они похожие на  вазу с красивыми яблоками. Лежат: такие большие, красивые, аппетитные. Рука  к ним сама тянется. Берешь яблоко, кусаешь. И понимаешь, что  оно искусственное!

Внешняя радость – сложная штука. Ее всегда мало, всегда есть риск ее не получить, и страх потерять.

И самое главное, ею невозможно насытиться. Ну не способна она на это.

Как научиться радоваться жизни?

Да очень просто.

Замечать, сколько всего хорошего она вам дарит.

Вот открываете вы глаза и видите за окном метель.

А вы лежите в своей теплой, уютной постели, и у вас целых  пять, а иногда даже  десять "минут радости", во время которых вы можете понежиться. Вы не провели эту ночь на улице, вы не искали пристанища, где приткнуть голову.

Даже  на то, что кажется очень обычным, можно посмотреть  другими глазами.

Не знаю, почему, но иногда, во время еды  мне приходит мысль: "А если бы эта тарелка оказалась в блокадном Ленинграде. Какими глазами смотрели бы на неё голодные люди? И какой ценностью обладал для них обычный завтрак?"

 

В своей  жизни мы очень часто живем по-принципу:

"Что имеем не храним - потерявши плачем".

Надо просто научиться ценить то, что у нас уже есть.

Источник радости для всех одинаков. Только одни черпают из него полными ведрами, а другие маленькими ложками

Второй год подряд мы  с друзьями отдыхаем в Норвегии. Эта страна – моя пожизненная любовь!  Она настолько щедра своими красотами: горами, водопадами, фьордами, горными озерами, лесами  и дарами природы, что в нее влюбляешься раз и навсегда.  Обычно мы арендуем коттеджи и путешествуем по ней на машине.

Каждый день мы прокладывали маршрут в какое- нибудь  интересное место,  так, чтобы он проходил по красивым и немноголюдным местам (хотя в Норвегии многолюдных мест я не встречала в принципе). Ограничения скорости в этой стране жесткие, шрафы большие (так что,  средняя скорость передвижения по горным дорогам-  40 км/час).

Именно в Норвегии, впервые в своей жизни, я увидела, как можно собирать грибы за рулем.  Если за руль садилась моя подруга Марина - заядлый грибник (или грибница), то выглядело  это примерно так: мы едем по красивой горной дороге, любуемся великолепными видами, и тут  Марина вскрикивает: "Мы только что проехали такой большой подберезовик!"  Через пару минут:" Ой, а вон еще два таких красавца! Нет, ну это невозможно, столько грибов проехали!"

"Марин, смотри за дорогой!" – дружно вопим мы.

"Да смотрю я на неё ! Но что я могу сделать, если я все время  замечаю грибы !"

После того как  её "глаза собирают целую  корзину", мы не выдерживаем,  ищем на дороге какой-нибудь "кармашек" (припарковаться  в Норвегии даже в безлюдном месте, в горах,  не так то просто), выскакиваем из машины, и со всех ног несемся собирать грибы.

Через 10 минут встречаемся у машины, и как вы догадываетесь, самый большой  урожай грибов у моей подруги. Хотя собираем  их в одном месте. Просто она на них сильнее сфокусирована. Вот и весь секрет.

И еще один забавный случай с моей подругой.

Недавно она мне заявила: "Как же мы все по-разному  воспринимаем жизнь! Я вышла сегодня из дома и увидела, что  снег растал и кругом столько собачьего дерьма! Только и смотришь под ноги, чтобы не вляпаться!  Приезжаю на работу, а к нам, на радиостанцию пришла в гости Ингеборга Дапкунайте.  Какая же она восторженная! Рассказывала, как радует ее приход весны. И как ей нравится, когда  тает снег, а в  ручейках отражается солнышко!  И заметь, про г…о она не сказала ни слова. Оно что ей не попадается?"

К чему такое длинное отступление?

Лишь слегка изменив фокус своего внимания, мы можем стать намного счастливее.

Если мы все время отмечаем маленькие радостные моменты, которые во множестве бывают у нас в течение дня, то  со временем начинаем видеть их  независимо от своего желания. Мы можем легко и просто насобирать за день одну, а то и две корзины "радостных подберезовиков" .

Мне, кстати, очень понравилась идея моего коллеги Романа. На своем сайте  он сделал "Книгу Счастья", в которую предложил  всем записывать свои маленькие ( и большие) поводы для счастья. Очень позитивная страница у него получилась!

Но иногда мы предпочитаем видеть собачье дерьмо,  периодически  в него вляпываться, расстраиваться по этому поводу и задавать себе  вопрос:  "Как же все таки  научиться радоваться жизни?"

P.S  Вчера , я получила "Кубок Признания" от Николая- владельца прекрасного сайта о путешествиях cheaptravelling.ru.  За что ему большое спасибо! И у меня появился еще один  прекрасный повод радоваться жизни  🙂 Приятно, когда твои усилия не пропадают даром!

 

А знаешь, все еще будет,
Южный ветер еще подует
И весну еще наколдует,
И память перелистает,
И встретиться нас заставит,
И встретиться нас заставит,
И еще, меня на рассвете
Губы твои разбудят.
В. Тушнова

Продолжение   ПРИТЧА "РАДОСТЬ ЖИЗНИ"

Похожие статьи:

Как достичь счастья?

Техника "Распаковка мечтаний"

 "Что делать,если преследуют неудачи?"

"Секреты успешных людей"

Наши истинные желания. Как узнать их?

Притча "Зеркальный мир"

Как развить свой потенциал?

 


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

21 комментарий к записи “Как научиться радоваться жизни?”

  1. Ариночка, прекрасная статья, вторая история с подругой улыбнула, а ведь действительно надо научиться видеть хорошее в любом жизненном моменте, тогда и жизнь буде хороша

  2. Екатерина:

    Да, нам многому стоит поучиться у маленьких детей. Иногда и правда — одни алкоголики и сволочи вокруг, а иногда — ну сколько же на свете замечательных людей!

  3. Natalj:

    Совершенно верно, иногда мы предпочитаем видеть собачье дерьмо, да еще долго в нем ковыряться, а всего то нужно улыбнуться солнышку.

  4. Елена:

    Необходимая тема затронута в Вашей статье. Я радоваться жизни в полном смысле этого слова научилась, когда уволилась с работы. Теперь мир вокруг стал прекрасным, семья довольна, особенно дети, что мама не на работе, а в нужный момент всегда рядом. Изменилось все вокруг — все такое красивое и милое. Пока работала на своей престижной работе ничего вокруг не замечала — был какой-то конвейер — дома только ночевала, по дороге на работу не замечала ни деревьев, ни неба, да вообще ничего. А сейчас вокруг какая красота! И как ни странно даже собачьего д-ма не видно.

  5. Елена, как я вас понимаю. У меня очень похожая ситуация! И мир прекрасен!

  6. Олеся:

    Мне очень понятны и знакомы ваши описания моментов подлинного, внутреннего счастья. Только порою из-за своей впечатлительности я завишу от настроений окружающих людей, а это неправильно.Уже давно планирую заняться дао или тантрой с целью укрепления своей энергетической силы. Хочется всегда пребывать в состоянии любви!

  7. Вы точно сказали про искреннюю радость жизни детей, ведь они еще не отягощены трудностями, обидами и пр. А если хотите заново научиться радоваться жизни — просто почаще общайтесь с маленькими детьми! А еще лучше соберите игрушки и отнесите в детский дом, и вы тогда точно узнаете что такое радость жизни!

  8. Маргарита:

    Я полностью согласна с Ольгой, что надо чаще общаться с маленькими детьми. Их непосредственность, умение радоваться любой мелочи заразительно.Рядом с ними отдыхаешь душой, забываешь о своих проблемах. Очень хочется, чтобы наши дети. вырастая, не теряли способность радоваться жизни.

  9. Очень хорошая статья

  10. Уже давно для меня лучшими учителями являются дети и животные!
    Арина! Как всегда здорово!

  11. Арина очень актуальная тема, нам действительно надо учится у детей и радоваться жизни, больше улыбаться,прощать обиды,видеть хорошее и природу и др,больше позитива.

  12. Интересная статья, ну не умеем мы радоваться. А потом очень сожалеем об этом.

  13. Ольга:

    Интересная статья) действительно нужно находить то, чему можно радоваться, благодарить жизнь за то, что она нам дает)
    Спасибо!

  14. надо учиться радоваться всему. Надо просто постараться начать жизнь заново!

  15. Все мистики говорят о том, что внутренняя радость всега доступна. Отыщи ее и даже собачье дерьмо вокруг будет в радость.

  16. Искандер, судя по тому, что мне собачье дерьмо, лежащее на дороге, пока еще не в радость, осознала: как мне еще далеко до мистиков:)
    Недавно гуляла в парке рядом с домом и вместо того, чтобы смотреть в небо, приходилось глядеть под ноги 🙂
    ( встретила только одну тетушку с лопаточкой и пакетиком).
    А если серьезно,то абсолютно согласна: источник этой радости в нас.
    И мы же его и перекрываем (и повод легко находим).

  17. Людмила:

    Как Вы правы,Арина, мы совсем не умеем ценить то, что у нас есть. Нужно заново учиться видеть мир глазами детей…

  18. Радуйся любой крошечке жизни и все будет хорошо.

  19. Мы с супругой по этой теме очень дополняем друг друга. Так что живем, радуясь жизни.

  20. Рада за вас, Александр!

  21. Татьяна:

    Пока молод — не задумываешься на тем, почему мы перестали ценить радость. С возрастом как будто глаза открываются. Правда не у всех, а только у тех, кто хочет этого. Мне пришлось поработать над собой, кстати это было совсем не трудно. Наоборот — увлекательно. В каждой ситуации ищи позитив, позитив и только позитив.Ищешь — находишь, соглашаешься и настроение повышается.

Оставить комментарий