Как избавиться от неудач? Будьте любознательны! Часть 2

Начало статьи  " Как избавиться от неудач?"

Если в вашей жизни постоянно происходят неудачи - это говорит о том, что вы  все время используете  один и тот же паттерн (шаблон) действий. Но при этом, не задумываетесь: какие из них приводят вас к неудовлетворительному результату?

Неудача - это своего рода Привычка.

Сначала вы  получаете её на Сознательном уровне,  затем она переходит на Бессознательный, и срабатывает уже на Автомате.

Можете похвалить себя! Вы в определенной мере очень талантливый человек, раз достигли успеха в получении неудач. Другое дело, что вы могли бы использовать свои способности себе на благо.

Ведь нет ничего такого, что помешало бы вам выработать другую привычку, приводящую к  успеху, и придерживаться уже её. Вашего таланта и упорства для этого  достаточно!

Поверьте  в это!  И вы сделаете первый шаг к тому, чтобы избавиться от неудач!

 

Посмотрите:  не используете ли  вы  в своей жизни следующие  Паттерны?

  •  Вы оцениваете любую неудачу с позиции своей личности:
  • У меня не получилось, потому что "Я – неудачник" (поставьте нужное).
  • Я не могу, потому что "Я –  такой- то"
  •  Вы  уверены, что неизвестность - это страшно!
  • Вы ставите перед собой нереалистические цели
  •  Вы одновременно хотите и  не уверены, что это возможно
  •  Любой отказ вы воспринимаете, как окончательный ответ.
  • В вашем окружении много людей с "проблемной рамкой"
  •  Вы не позволяете себе мечтать
  •  Вы все время беспокоитесь о том, чтобы не сделать ошибку 
А теперь  подумайте,  и напишите:

 

- Какие ваши Действия, Убеждения или Опасения  приводят вас к постоянным неудачам?

Какие Факты поддерживают ваши Убеждения или Страхи? Насколько они Объективны и Достоверны? Есть ли у вас способ Независимой Проверки?

Довольно часто бывает, что ваши друзья и  знакомые видят  в вас то, что вы сами не замечаете в себе. Поговорите с ними, и возможно, вы расширите ваши представления о себе!

Кстати, бывает и наоборот: именно они  убеждают вас в невозможности изменений, т.к сами  всего боятся.

Если  вы хотите перемен, меняйте  такое окружение и общайтесь с более успешными людьми!

 

- Если бы вы  Смотрели на себя с позиции Другого человека, что бы вы могли Увидеть, Услышать, Почувствовать?

 

- Как вы себя Ведете, Действуете? Какой совет вы бы дали самому себе, как " Наблюдатель"?

 Подробнее об этом в статье "Как научиться понимать других людей?"

Мне очень понравилось, как однажды  Ричард Бендлер спросил своего клиента:

"Скажем, я должен подменить вас на один день. Что мне нужно делать, чтобы у меня появилась ваша проблема?"

 

- Что вы могли бы Изменить?

Если сравнить две ситуации, одна из которых приводит  вас к нужному результату, а другая нет, то  между ними можно найти различия. Какое существенное различие вы видите? В ваших действиях, убеждениях, состоянии?  Иногда оно может быть очень незаметным, но в то же время очень значимым!

В НЛП это называется  "контрастный анализ". Именно благодаря поиску различий вы можете найти правильное решение. Если не получается сделать это, понаблюдайте за успешными людьми.

 

- Подумайте: есть ли у вас Ресурсы для того, чтобы Изменить существующее положение дел?

Если  их не достаточно, то откуда вы можете их взять (обучение каким- то навыкам, помощь друзей и близких, знающих людей, бартерный обмен)?

 

- Какую  Вторичную Выгоду вы имеете?

Очень важно ее увидеть!  Любая вредная  привычка (а неудача – тоже, в некотором роде, привычка совершать  определенные действия) имеет для вас какую-то пользу. Поэтому вам так  трудно избавится от неудач.

Возможно, ваше бездействие (и следующая за ним неудача)  обусловлено  желанием остаться в "зоне комфорта"? Или есть другая причина?  Посмотрите на ситуацию под другим углом: возможно, после  после изменений, которых вы так боитесь, вы сможете существенно расширить "зону вашего комфорта".

Представьте: вы лежите на пляже. Вам очень жарко,  и хочется поплавать, но так  лень вставать с шезлонга.

И вот, наконец, вы встаете и подходите к воде. Делаете пару шагов, и вас буквально обжигает холод.  С одной стороны - это всего лишь резкий контраст между вашим разогретым телом и температурой воды. Если вы не испугаетесь и войдете в воду, то уже через пару минут почувствуете приятную освежающую прохладу и замечательное состояние.

Но можно остаться и привычной "зоне комфорта" – в шезлонге. Правда, совсем скоро вы рискуете обгореть и заработать головную боль.

 Когда вы узнаете свою вторичную выгоду, то подумайте: как  можно ее получить другим способом? Договаривайтесь со своим Подсознанием ! На этом как раз построена "Техника 6-ти шагового рефрейминга"

Вы никогда не сможете избавиться от неудач, если будете искать их причину во вне своих Действий, Поступков или Убеждений.

Поэтому, станьте Любознательными! И вам откроется много такого, чего вы просто не видите!

Это поможет вам Изменить свою Жизнь к Лучшему и видеть в неудаче "Обратную Связь"!

1 часть статьи " Хотите избавиться от неудач? Будьте любознательны!"

"Неудачником следует считать человека, который совершил ошибку,  но не смог извлечь пользу из этого опыта."  Элберт Хаббард

"Человек, желающий добиться успеха, должен научиться относиться к неудаче, как к нормальной и неизбежной части процесса восхождения к вершине."  Д.Бразерс

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Статьи по теме:

Неудача?! Или путь к успеху?

Как избавиться от проблем?

Что делать, если преследуют неудачи?

Неудачный день?

Принятие себя

Лабиринты нашей жизни

 

 


Буду благодарна за ваш комментарий к статье!

28 комментариев к записи “Как избавиться от неудач? Будьте любознательны! Часть 2”

  1. У меня неудача — редкое исключение. Нужно правильно цели ставить.

  2. Хорошие вопросы, вот только ответы на них не очень хорошие со своей стороны.

  3. Поздравляю вас, Сергей! 🙂

  4. Татьяна:

    Что то давно удачА меня не навищала, хотя знаю её вкус.

  5. Владимир:

    Большое спасибо Арина! После Вашей статьи глубоко задумался над своими неудачами. Сейчас буду проводить анализ и все в корне менять. Статья замечательная! Успехов Вам!

  6. Александр:

    В любом случае главное — это вера в свои собственные силы

  7. Отличный пост.
    К неудачам, полагаю, нужно относиться философски. русская поговорка гласит: было несчастье, будет и праздник.
    А песня Юрия Антонова:
    Неудачи и удачи,
    повороты, виражи,
    будет все, а как иначе,
    это все зовется ЖИЗНЬ…

  8. Очень интересная статья. Есть над чем задуматься.
    Немного знаком с НЛП. Некоторые техники успешно использовал.
    Благодарю. Желаю успехов.

  9. Спасибо большое,Владимир! И вам успешных изменений в вашей жизни! 🙂

  10. Спасибо,Василий!Замечательные строки!Прямо в тему!
    У Юрия Антонова все песни хорошие!

  11. Отличная статья! Успехов Вам!

  12. а я отношусь к этому так — так даже неудачей не называю! — просто я пошла в неправильном направлении, а жизнь меня в правильное направила…

  13. Спасибо,Сергей!

  14. Михаил:

    Эксперт по неудачам, это тоже не плохо. При желании это можно монетизировать.

  15. Как интересно, Арин, то есть хронические неудачники в определенной степени находятся в зоне комфорта и не желают ее покидать? Казалось бы все наоборот… буду искать вторичную выгоду, чтобы изменить все к лучшему. Спасибо за статью.

  16. Да! А УДАЧНИКИ, как всегда, «Впереди Планеты Всей!
    Они не дожидаются, пока им в своей «зоне комфорта» станет дискомфортно!
    Они быстренько находят следующую «зону комфорта», и еще парочку про запас!
    Вскочили с шезлонга, как только солнышко разошлось и с разбега в воду!!! Через 5 минут уже хорошо! 🙂

  17. Нужно стать любознательным прежде всего по отношению к себе — внимательно изучить свои мысли, поступки, мотивацию. Таким образом мы сможем узнать о себе много интересного и найти причины неудач.

  18. На данный момент читаю книгу Роберта Кийосаки, очень понравилась. На данную тему рекомендую посмотреть фильм секрет, что то в этом есть.

  19. Спасибо,Вячеслав. Я уже смотрела его.

  20. Очень вдохновляющая статья. Пошла искать ресурсы…

  21. Я или самонадеянная или уже просто выработала тотальную уверенность в себе. Много лет занималась серьезно технологией исполнения желаний, несколько раз перечитала В.Зеланд «Трансфертинг реальности» и т.д. Много книг.И не просто — чтение. Занятия. Так что от многих опасений и дурных мыслей я уже давно избавилась. А может мне еще помогает и природный оптимизм. Вера в то, что все будет хорошо и так, как мне нужно!

  22. Помогает справиться с неудачей только осознание , что это только ступенька, урок. Помните как одном фильме один герой говорил: Вижу цель не вижу препятствий.

  23. injnnak:

    Что бы в моей жизни не происходило я постоянно повторяю все что не делается все к лучшему.

  24. Марат:

    Статья очень вдохновляет и полезна будет каждому несомненно.
    Очень важно изучать и развиваться, хоть немного, но каждый день.

  25. Арина, благодарен за обе части статьи. Очень ценное и практическое руководство по достижению успеха, даже считающим себя удачливыми поможет стать более продуктивными. Просто бери и делай.

  26. Спасибо,Искандер! 🙂

  27. Галина:

    Самое главное, на мой взгляд — после неудачи сделать правильные выводы, чтобы избежать следующих…

Оставить комментарий