А как вы думаете: " Почему у вас в голове возникают те или иные мысли? С чем это связано?
Как они влияют на все, что происходит с вами?
И почему это нужно учитывать, если вы хотите изменить свою жизнь?"
Представьте себе, что вы находитесь перед экраном монитора.
И видите большую компанию людей. Вам нужно понять: "Что их всех объединяет?"
Поначалу этот вопрос вызывает у вас некоторое замешательство.
Все они такие разные: возраст, характер, эмоции, поведение…..
Вот маленький ребенок, с глазами полными слез, одиноко сидит в углу.
Но до него никому нет дела.
Другой мальчуган, лет пяти, громко кричит: "Дай! Дай!"
И тоже остается без внимания.
Вы вглядываетесь в экран: одни люди мирно соседствуют друг с другом, другие явно не в ладах: что-то выясняют и спорят.
Вот кто-то возбужденно ходит из угла в угол. Видно, что он сильно зол. Молодой парень весело и беззаботно играет на гитаре. А другой - отрешенно глядит в окно.
Слишком разношерстная компания, и не понятно: "Что же может их связывать?"
И вдруг у вас возникает странное ощущение: "Как будто вы их всех знаете".
А вскоре оно сменяется догадкой:
- Так это же "Я"! Вернее, мои части!
Действительно, в каждом из нас живет огромное число субличностей
(так можно назвать наши части).
Одни из них возникли очень давно, когда вы были совсем в юном возрасте. Грустному малышу не хватило маминой любви и внимания. И он по-прежнему "просыпается в вас" в те мгновения, когда вы чувствуете свое одиночество. 5-летнему мальчугану родители не купили машинку, которую ему так хотелось. И время от времени, это нереализованное желание напоминает о себе.
В вас есть часть, которая точно знает: "Как должно быть!" А есть и такая, что любит все Контролировать……
А, возможно, все совсем не так. И у вас проявлено что-то свое. Каждый человек - индивидуален!
Вот только проблемы у большинства людей одни и те же!
И если вы хотите изменить свою жизнь, значит она вас в чем- то не устраивает.
А поэтому, не мешало бы получше познакомиться со своими частями!
Попробуйте выписать свои субличности. Хотя бы наиболее активные из них.
Можете даже дать им имена. Представьте, как они выглядят? Это мужчина, женщина, ребенок и т.д?
Какая черта в них доминирует?
Например:
Обидчивый
Растерянная девочка
Беззаботный юноша
Ленивый
Строгий Критик
Безжалостный Обвинитель
Неисправимый Скептик
Равнодушный сухарь
Эгоист
Тот, кто Всегда Прав
Никчемный
Неуверенный
Одинокий
Не любимая
Маленький, обиженный ребенок
Как вы понимаете, можно еще писать и писать…..
Но я на этом остановлюсь. Надеюсь, принцип понятен.
Нескончаемый поток мыслей, который возникает в нашей голове, это – разговоры наших частей.
Они почти никогда не замолкают. Хорошо, если они еще уживаются друг с другом. Тогда мы чувствуем себя более - менее хорошо.
Бывает, что "части буквально рвут нас на части".
Одна твердит: "Надо! Должен!" Но как только доходит до дела, вступает вторая: "Не хочу!" А за ней и третья: "Сколько можно откладывать! Ты же слово давал!"
Прямо, как "лебедь - рак -и щука". А воз и ныне там…. а с ним и постоянное чувство неудовлетворенности.
После того, как вы выпишите свои части, подумайте:
- Живут ли внутри вас противоречивые субличности?
Которые все время ссорятся ?
- Какие ваши части наиболее активны, и проявляются чаще всего?
Здесь все , как и в реальной жизни: внутри вас могут жить Очень Заметные и Энергичные "товарищи", так и "серые тихие мышки", которые не проявляются до поры- до времени.
И хотя они отличаются по возрасту, на активность это никак не влияет.
"Грустная девочка" может активизироваться в вас гораздо чаще, чем "Уверенная бизнес-леди".
Каждая Субличность имеет свой Характер, Мысли, Эмоции, Предпочтения и Желания.
Когда вы находитесь за монитором, вам это хорошо видно.
Увы! В реальной жизни не так все просто.
Особенность нашего Ума в том, что он Фрагментарен.
Из- за этого мы не Осознаем свое Единство с Мирозданием, не чувствуем Взаимосвязь с другими людьми, а также свою собственную Целостность.
Когда мы "выходим за пределы своего Ума", то испытываем Чувства, к которым невозможно подобрать слова. Но такое случается крайне редко, и похоже на единичные " Проблески Сознания" (в большинстве случаев даже неосознанные).
Можно прочитать кучу книг на тему материнства, слушать рассказы своих подруг, качать их малышей, воспитывать младших братьев и сестер. Но в тот момент, когда прижимаешь к груди собственное крохотное и беспомощное чудо, понимаешь, что все твои предыдущие Знания даже близко не стоят с тем удивительным Чувством, которым тебя заполняет!
Почти так же бессмысленно описывать или пытаться понять на уровне Ума: "Что такое Просветление?"
Поскольку наш Ум фрагментарен, ему необходимо постоянно отождествляться с какой-нибудь из частей.
Происходит это молниеносно. Какое-нибудь слово, ситуация, встреча или воспоминание активирует в вас субличность (действуя, как своеобразные Якоря). И вы ассоциируетесь в нее в мгновение ока (к примеру, - в Обиженного).
В этот момент вы думаете, как "Обиженный", ведете себя как "Обиженный" и испытываете всю гамму чувств и эмоций "Обиженного".
И при этом абсолютно Не Осознаете, что это - лишь ваша крошечная часть, но НЕ ВЫ!
Вы можете надолго застрять в этом образе, или же через пару минут ассоциироваться с другой своей субличностью. А потом с третьей, четвертой и т.д
И каждый раз Ум заставляет вас верить, что это – снова ВЫ!
У талантливых актеров такое случается. Они настолько вживаются в роль, что некоторое время ведут себя подобно персонажу, которого играют. Но все- таки они понимают, что "Я - не есть моя роль!".
Мы же ассоциируемся в свои части настолько сильно, что перестаем осознавать: "Кто мы есть на самом деле?"
Одна субличность сменяет другую (а некоторые попутно еще умудряются и ссорится).
Не удивительно, что в нашей голове нескончаемый поток мыслей. В таком состоянии невозможно почувствовать свою Целостность.
Чтобы было нагляднее, представьте свое тело и молекулы, из которых оно состоит.
Субличности, с которыми вы себя то и дело ассоциируете, можно сравнить с этими "молекулами" .
Никто не спорит: "Это- тоже ваша часть! Но Вы сами – Гораздо Больше, чем эта молекула!"
Ваш Ум не дает вам возможности это Прочувствовать ( именно Прочувствовать, а не понять на уровне логики)!
"Ну, и какое это имеет отношение к тому, что я хочу изменить свою жизнь?" – спросите вы.
Самое прямое. Потому что работает принцип: "Что внутри, то и снаружи!"
Обычно мы свято верим, что внешние обстоятельства или какой-нибудь человек изменит нашу жизнь.
Помните сказку о Золотой Рыбке? Не зря ведь говорят: "Сказка ложь, да в ней намек!"
Стала ли ненасытная старуха счастливее хоть на грамм, когда рыбка выполнила ее желания?
Так что, даже если случится чудо, и вам на голову "свалиться наследство" от богатого дядюшки , вы останетесь все тем же Васей, Петей или Машей. С теми же самыми мыслями, эмоциями, желаниями и потребностями ( ну может их станет чуть больше). И все с тем- же набором субличностей, которых вы будете принимать за себя.
Примеров, когда люди нежданно-негаданно выигрывали огромные деньги, а затем с огромной скоростью их спускали , масса. Количество разводов в мире увеличивается с угрожающей скоростью (неужели все эти люди не мечтали о счастливой семье?)
И это еще одно подтверждение тому, что если хочешь изменить свою жизнь, для начала стоит "заглянуть внутрь себя".
Знаете, почему вы там, где вы есть? Это были Выборы наиболее доминирующих в вас субличностей и сценарии, по которым они привыкли действовать . Вы думаете, они просто так изменятся ? Пусть даже в лучших условиях?
Научитесь разотождестляться со своими частями! Научитесь "гасить конфликты" между ними!
Почему это нужно уметь?
И как это делать? Читайте в следующей статье: " Хочу изменить свою жизнь или Who are you? часть 3"
Начало статьи " Хочу изменить свою жизнь! А как? часть 1
Окончание статьи : "Хочу изменить свою Жизнь. Посткриптум".
ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА
Похожие статьи:
А вы пробовали остановить свои мысли?
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
К сожалению, в нашем мире пока практически очень мало действительно системных знаний о судьбе и о человека, и как измениться себя и свою судьбу. Но многое, чтобы начать это делать уже есть!
Противоречия — это одно из основных препятствий! Нужно научиться их устранять…
Согласен, все начинается с мыслей, о чем думаешь и к чему стремишься. Удачи всем нам.
Недавно смотрел выступление одного человека, который сказал, что в нашей голове очень много мыслей, которые нам вовсе не принадлежат. Наконец-то нашелся человек, который подтвердил то, о чем я говорил очень давно. Если каждый человек начнет анализировать свои мысли, поймет, что 75% из них ему вовсе не принадлежат.
Согласна, Герман, большинство мыслей принадлежат нашим субличностям. И еще некоторую часть мы «цепляем» из «Коллективного Бессознательного», т.к все соединены между собой.
А вот все равно хочется золотую рыбку, которая исполнила бы все желания и богатство чтоб свалилось, я б не отказалась 🙂
Для начала, хотя бы замечать. А потом трансформировать
Если бы человек знал о себе все, он бы наверняка стал совершенным). А так приходится всю жизнь с собой знакомиться)))
Может мы за этим и приходим на Землю, чтобы познакомиться с собой 🙂
По каким то причинам это проще сделать в человеческом теле 🙂
Вот одна моя Субличность пригнала меня сегодня наконец-то домой ))) И началось… Одни — пищат, как дети малые, другие давай всех строить, третьи — как в анекдоте: «ага, сейчас папа всё бросит и будет надувать вам шарики», десятые… В общем, коммуналка в начале 30-х…))) Думаю, к вечеру руководящее звено возьмёт власть в свои руки!
Статья классная, Арина! Спасибо!
Подавляющая часть людей мечтает о золотой рыбке. Нет времени в себя заглядывать. Мне удается изредка 🙂
Да, Юрий, обычно так и происходит. Особенно молодые девушки мечтают «выйти замуж за такую золотую рыбку»
А через какое- то время понимают, что достаток и счастье разные вещи.
Все кто хотят изменить жизнь и что-то для этого делают — заслуживают уважения!
Менять свою жизнь — не просто, но возможно, для этого наставник нужен, без него сложно придётся…
Мысли конечно в голову всякие лезут, но есть в каждом человеке стержень, который отсортировывает нужные от лабуды. Если стержня нет, то беда.
Интересная информация. К сожалению, мы редко задумываемся о своем внутреннем мире.
Конечно, Василий, с Наставником проще. Хорошо, когда в окружении есть люди, которые идут впереди тебя,и могут дать хорошую «обратную связь».
Только найти Наставника не так то и просто. Важно ведь ощущение, что это — ТВОЙ человек.
Я вот пока не смогла найти своего Наставника. Но зато, мне повезло встретиться с людьми, которые очень много дали мне в плане моего развития.
Рада, что и окружение вокруг меня такое же. Мы дружим и помогаем друг другу, общаемся «на одном языке». Муж тоже всячески меня поддерживает.
Очень благодарна за это Судьбе!
Да, интересно, повнимательнее рассмотреть свои субличности, а заодно выяснить как «подкормить» те свои стороны, которые приносят счастье, но по разным причинам получают мало внимания… Но, конечно, целостность и мир между отдельными аспектами самой себя чрезвычайно важны, поэтому ждем следующей Вашей статьи с нетерпением..!
Мне очень нравиться метафора по этому поводу, которая говорит о том, что ты председатель парламента, а все твои члены — это твои субличности и ты вправе управлять ими так как захочешь
Эм… на мой взгляд статья очень эмоциональная… Смысл я вроде бы поняла, что «я» целое состоит из набора частей этого»я». Как я понимаю, это все так устроено и поменять невозможно? Имею ввиду не набор «я», а то, что это «я» делимое.
Допустим так. Мои «я» я не стала определять и выписывать. Главное то, что,на мой взгляд они не конфликтуют друг с другом. Разве что те, которые обиженные.. Но они выходят наружу не очень часто.
Как быть, если меня в жизни практически все устраивает. Ну по крайней мере основное направление: мне нравится моя работа, я примерно знаю чего хочу и в каком направлении идти. Другое дело, что оно может изменяться в зависимости условий (как бы обходя препятствия).
Ну по крайней мере я так считаю Надеюсь, что не ошибаюсь. А то почитав Ваши статьи, начинаешь задумываться, а действительно ли мне хорошо самой с собой =)
Зоопарк субличностей внутри — это еще пол беды.Напрягает то, что каждая из них свою золотую рыбку требует 🙂
Наталья, если вам хорошо самой с собой, вы это ЧУВСТВУЕТЕ, а «от добра добра не ищут». 🙂
Это — компас, которому можно доверять. Он не обманет 🙂 (А вот Уму легко удается ввводить в заблуждение)
Я писала, о циклах, которые на нас действуют. Обычно дискомфорт ощущается на этапах» Турбулентности» или «Хаоса» (особенно, если они накладываются в разных сферах). Вот тогда уже пора задуматься и что-то предпринять.
И в то же время, независимо от этого, любой человек постепенно приходит к Желанию Познать Себя. В Посткриптуме я как раз об этом пишу. Несколько лет назад я почувствовала это очень остро .
Не могу сказать, что в этот период у меня были какие-то серьезные Проблемы- все шло более- менее гармонично. И в то же время, появилось сильное Желание Изменений в своей Жизни. Ощущение шло изнутри, и в то же время, ощущалась какая-то Сила, которая включилась помимо меня (и это невозможно игнорировать). Вначале я даже не могла сформулировать: «Что я хочу?» И лишь позже появилось Осознание того, насколько это для меня важно.
Да уж, на всех субличностей золотых рыбок не напасешься 🙂
Да, мысли определяют нашу жизнь. Научиться контролировать их необходимая, но непростая задача
у каждого свой путь. и пусть каждый пройдет его оптимально.
Очень оригинальная статья!
Спасибо, Вам!
Очень в точку подмечено, у каждого человека происходит такой период в жизни когда он начинает в себе копаться и искать подоплеку всего того что с ним происходит. Некоторые ищут в себе, а остальные винят окружение. начальника и так далее.