Что делать, если преследуют неудачи?

как избавится от неудач?

что делать если преследуют неудачи?

Что делать если вас преследуют неудачи? Бывают же такие люди, к которым они цепляются, как колючки от репейника. И чем больше их отдираешь, тем сильнее прилипают.

 

 

 

 

 

 


Так почему одни люди считают себя неудачниками, а другие нет?

Потому что мы легко можем превратить нашу  неудачу в удачу.

Просто кто-то не научился этого делать.

 

Первое правило

как избавится от неудач:

Нужно пересмотреть свои критерии: "Что вы считаете неудачей?"

Наше мнение слишком субъективно.

При мне одну и ту же комедию забросали камнями в Мадриде и осыпали цветами в Толедо; пусть же не смущает вас первая неудача.

Сервантес М.

Это что-то из  известной всем серии: "Стакан наполовину пуст или полон".

Для одного спортсмена потеря Олимпийской медали из-за проигрыша в сотые доли секунды может  оставить комплекс неудачника на всю оставшуюся жизнь, а  для другого -  стать стимулом к новым тренировкам и новым победам. Событие одинаковое, а реакции разные.

Предположим, человек претендует на высокую должность. Его резюме долго рассматривают, он проходит несколько собеседований, а в результате, берут другого претендента. Конечно, никому не хочется получить отказ. Но если посмотреть объективно, то отказ вовсе не означает, что вы хуже того кандидата, которого приняли  вместо вас. Вполне возможно, что его функционал подходил больше характеру этой работы.

Если мы будем строить свои критерии только на основании отказа, то они будут слишком субъективными. Чем меньше у нас информации, тем больше вероятность ошибки.

Эта наша особенность закладывается еще в детстве. Причины могут быть разные. Но факт остается фактом.

Мы сортируем  события в нашей жизни  на удачи, неудачи и нейтральные по каким-то, только нам свойственным критериям. На основании них наш мозг и действует дальше.

Представьте себе 3 корзины с  белыми грибами. Грибы  разные: и большие и маленькие.

Одному человеку говорят, что надо отложить в другую корзину все не червивые грибы.

Другому нужно отложить не червивые грибы размером до 10 см.

А третьему  нужно выбрать не червивые грибы, но только одинакового размера- 5 см.

Каждый проделает работу, согласно заданию. Догадайтесь, у кого грибов будет меньше всего.

Получается, что у третьего человека большая часть грибов не пройдет отбор только потому, что их параметры не соответствуют заданным критериям (будут больше5 см). Но разве это означает, что эти грибы - плохие?

Примерно так же сортирует мозг человека, считающего себя неудачником. У него очень жесткие критерии отбора для понятия «хорошо».

- Вот  5 см  гриб – это хорошо! А если 7 см? Да вы что? Это же ужасно! Это уже и не гриб даже!

Все, что  нам нужно: проанализировать собственные критерии и затем пересмотреть их.

Потому что любую оценку событиям, вещам и явлениям придаем  только мы сами.

И потом наше Убеждение начинает управлять нашими действиями ( причем все это- бессознательно!)

Второе правило

как избавится от неудач:

Изменить  фокус вашего внимания

Предположим, парень встречается с девушкой, и она его бросает накануне свадьбы. Для него это травма на всю жизнь. И этот случай накладывает отпечаток  на все его последующие взаимоотношения  с женщинами.

Другой молодой человек расстроится, а потом  скажет: «Хорошо, что это случилось до свадьбы, а не после того, как у нас родились дети».

Этот человек умеет «расширить фокус своего внимания», и видеть все происходящее в данный момент лишь как всего один эпизод его жизни (пусть даже и не очень приятный). У него есть понимание, что не стоит мерить жизнь лишь по одному или даже двум похожим случаям

Тем, кто занимается продажами, известен такой термин - «воронка продаж». Если говорить простым языком, то выглядит это примерно так: вы делаете 50 звонков, из них 20 звонков оказываются относительно результативными. Из 20 компаний,  с которыми вы ведете переговоры, только 10 соглашаются на повторные встречи и лишь 7 заключают с вами контракт (в данном случае цифры взяты с потолка).

Если вы этого не знаете, то уже на 10 звонке, а может быть и раньше, у вас начинает возникать мысль, что вас постоянно преследуют неудачи.

Когда вам известно, что  у вас будет около 7 потенциальных покупателей  при условии совершения 50 звонков, то вы спокойно делаете свою работу, и не заморачиваетесь  по поводу того, что  далеко не все  компании «горят» стать вашими клиентами.

В этом случае  фокус  вашего внимания перемещается с нерезультативных звонков на результативные.

Третье правило

как избавится от неудач.

Использовать рефрейминг

Я уже писала, о том, что  это умение заставляет нас увидеть разные грани одного и того же события.

«Не было бы счастья - да несчастье помогло» – один из его примеров.

Каждый из нас может вспомнить случаи, когда то, что казалось ужасным вчера, сегодня выглядит совсем иначе. Почти так же, как это случилось у Надежды.

Когда вы не знаете что делать, если вас преследуют неудачи, выпишите их и попробуйте сделать Рефрейминг

Например, я не поступил в институт, зато я не получу профессию, которая мне не интересна.

Меня уволили, зато на новой работе я получаю больше (или она ближе к дому).

Со мной не подписали контракт, зато я не общаюсь с человеком, который мне не приятен.

Или так:

Я знаю, что такое потерять четверть миллиарда долларов за год. Это очень хорошо формирует личность  -Стив Джобс

Потерпев крах, вы стали умнее. Избегая неудач, вы лишь ослабляете себя-  Павлина С.

Моя слава росла с каждой моей неудачей - Б. Шоу

Возьмите  себе в привычку видеть разные стороны того, что с вами происходит. И находите что-то позитивное во всем, чтобы с вами не случилось

Четвертое правило

как избавится от неудач:

Жить в согласие с собой.

На самом деле, любое несчастье – это "подсказка" судьбы.

Очень часто она таким образом дает нам понять, что мы занимаемся не своим делом или даже выбираем не того человека и т. и т.п. И коль мы не видим очевидных подсказок и не слышим своего внутреннего голоса, то приходится прибегать к более радикальным мерам.

Как только  мы даем себе честный ответ и начинаем действовать в согласии со своим внутренним Я, несчастья удивительным образом исчезают.

"Нет неудачи - есть обратная связь! "-гласит одно из правил НЛП.

Это же правило можно применить и к несчастьям.

Не надо сидеть на неудаче, как на пепелище. Получили урок, усвоили – и двигайтесь дальше. Дональд Трамп


Пятое правило

как избавится от неудач

Подобное притягивает подобное

Когда мы сфокусированы на своих неудачах, то тем самым притягиваем их еще больше.

Поэтому, если вам кажется, что вас преследует неудачи, начните хотя бы с малого. В конце каждого дня  подытожте, что хорошего сегодня  произошло.

Вспомните про корзину с грибами. Не будьте слишком привередливы!

Выбирайте абсолютно все  грибы, кроме червивых.

Ведь на самом деле, в нашей жизни столько хорошего, которого мы не замечаем. А стоит только этого лишиться, и мы начинаем понимать, как нам это необходимо.

Записывайте все хорошее, что вы сегодня получили:

Улыбка прохожего, доброе пожелание, гомон воробьев, весело болтаюших на мартовском солнышке, вкусный и ароматный кофе с круассаном, вечерняя газета на любимом  диване, разговор с давним приятелем – это тоже хорошая  часть, про которую не стоит забывать.

Постарайтесь, чтобы ваш список становился с каждым днем все длиннее .  Возьмите в привычку делать для себя что-то приятное и  наслаждаться самыми маленькими радостями!

В конце концов, вы у себя один! И на всю жизнь!

Неужели вы не придумаете что-нибудь этакое, чтобы поднять свое настроение и ежедневно доставлять себе маленькие радости?

Это одно из самых легких и приятных правил для  привлечения удачи в свою жизнь и избавления от неудач.

Всего вам доброго!

С благодарностью! Арина.

Мы добираемся до вершин чаще всего по обломкам наших заветных замыслов, обнаруживая, что успех нам принесли именно наши неудачи - Олкотт Л.

Статьи по теме:

Преследуют неудачи? А что говорит об этом НЛП? Часть 1

Если вас преследуют неудачи, сделайте эту простую технику НЛП

Почему нельзя  называть себя Неудачником?

Если преследуют неудачи, посмотрите на них глазами других.

А знаете те ли вы, что ваша Удача зависит от Вибраций? Часть 1Почему ничего не получается? Или где собака зарыта? Часть 1

Почему ничего не получается? часть3

Неудача?! Или путь к успеху?

Как избавиться от проблем?

Надо решить проблему? Взгляните на нее по-другому!

Как избавиться от неудач? Станьте любознательными! Часть 1

Как избавиться от неудач? Станьте любознательными! Часть 2

Поведенческая гибкость, часть 1

Поведенческая гибкость, часть 2


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

54 комментария к записи “Что делать, если преследуют неудачи?”

  1. Светлана:

    спасибо за советы,как избавится от неудач

  2. Отличная статья. Много нового узнал. Теперь буду стараться смотреть на неудачи с разных сторон. Может как раз этого мне и не хватало)

  3. Галина:

    Замечательная статья! Очень мудрые и дельные советы, о некоторых вещах даже никогда не приходилось задумываться раньше. Спасибо!

  4. Это как зебра- черная полоса, белая полоса…пото ж….
    Нужно зажать нос и переползти…И белая полоса вновь появится.

  5. А мне кажется неудачу нужно воспринимать как урок и ценный опыт.

  6. Информативная статья. Глубокая и полная.
    Спасибо! Говорим грамотно неудачам «НЕТ!»)

  7. Статья просто великолепная. То, что мы родились и живём — это уже удача. Спасибо за статью. Я полностью с Вами согласна по всем пунктам.

  8. Аксана, согласна с вами. Я пишу о том же:
    «Возьмите себе в привычку видеть разные стороны того, что с вами происходит.
    И находите что-то позитивное во всем, чтобы с вами не случилось»
    Нужно видеть в неудаче разные грани, в том числе и ценный опыт.

  9. arlen:

    В любой ситуации надо искать положительное или поучительное.

  10. Интересная история и хорошие советы. Если у тебя на месте руки и ноги, если нет опасных болячек — это уже хорошо! Это счастье, что у тебя есть выбор что то делать или нет. Главное — делать и не бояться перемен.

  11. Vahtang:

    хорошая интересная статья, думаю можно былобы разбить на несколько статей многовато читать за раз, удачи

  12. Вы знаете, описание ситуации и поворота судьбы Нади настолько трогательно и славно описано, что практические советы даже можно выделить в отдельные статьи)))

  13. Бурул:

    Все что ни делается — к лучшему.Нужно в каждом минусике находить положительные стороны.

  14. Олеся:

    Спасибо за оптимистичную статью!

  15. Замечательная позитивная статья! Да здравствуют НЕУДАЧИ, которые подсказывают нам дорогу к УДАЧЕ! Спасибо.

  16. Вот опять я у Вас в гостях… )
    Это не статья, а целая готовая книга!
    Прекрасный материал! Читается легко и интересно!

  17. Только на позитивной волне можно преодолеть полосу неудач.

  18. Cоветы из вашей статьи, нужно в сборник жизненных полезностей оформить 🙂

  19. Андрей:

    Спасибо за интересную, позитивную статью. И за отличные советы.

  20. Руслан:

    мне первое правило понравилось!

  21. Спасибо, очень оптиместичная статья.

  22. Хороший у Вас слог, коллега! Все легко и понятно! Оптимизмом заряжаешься и заражаешься. Спасибо!

  23. Спасибо,Ольга! Очень приятно от вас это услышать! 🙂

  24. Ирина:

    Здравствуйте! Помогите ребенку выжить!
    Мальчику 3 года, редкая форма рака крови, наши врачи лечить отказались, все их методы (удаление селезенки, переливание крови, химия) оказались неэффективны, ребенок определен в ХОСПИС. У него постоянная температура, увеличивающаяся печень, мучительные боли! Ребенок умирает! Но не умрет!!!! Шанс есть! Лучший европейский врач немецкой клиники берется за опреацию! Цена вопроса – 300 тысяч евро! Сумма огромная, но уже собрано почти треть! Родственники и просто неравнодушные люди делают все возможное: клеят листовки, размещают баннеры, снимают видео-сюжеты.. Отправлены письма во все инстанции! Времени очень мало! Важна каждая минута! Не останьтесь равнодушны! Помогите!!! Перешлите это сообщение другим! Вместе мы его спасем!!!
    РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ОРГАНИЗАЦИЙ
    Реквизиты Наро-Фоминского ОСБ 2572/022 Банк получатель Сбербанк России ОАО г. Москва
    ИНН 7707083893 БИК 044525225 К/С 30101810400000000225
    Р/С 30301810640006004027
    ОКПО 02804859 ОКОНХ 96130 КПП 503002001 КНО 7744
    ПОЛУЧАТЕЛЬ: ЛЮБЧЕНКО ЭЛЬВИРА АНАТОЛЬЕВНА
    Почтовый адрес:
    143370 Московская область Наро-Фоминский район п. Калининец
    Номер лицевого счета №40817810140270903268 (для организаций)
    ДЛЯ ЧАСТНЫХ ЛИЦ
    № БАНКОВСКОЙ КАРТЫ СБЕРБАНКА 6390 0240 9006 8485 56 (для частных лиц)
    YANDEX деньги: 410 011 049 033 927
    Номер телефона Билайн, на счет которого также можно перечислить средства в любом терминале: 89094511474 (но лучше в Сбербанк, так как Билайн берет процент и нельзя сразу деньги вывести)
    Вот тема на форуме со всеми данными:
    http://forums.kuban.ru/showthread.php?t=2313886
    здесь можно прочитать и найти другие ссылки: на Одноклассники, группы ВКонтакте, все документы и отчеты!

  25. Геннадий:

    Сейчас на сессии, сдаю госы и разговор о полных и пустых наполовину стаканах ведем постоянно:)

  26. «…Получили урок, двигайтесь дальше…» — это, безусловно, один из главных постулатов; нельзя погрязнуть в неудаче; удачи тогда точно не будет. Спасибо!

  27. Оксана:

    Замечательно написано! Я давно задумывалась об этом а Вы всё по полочкам разложили

  28. Ирина:

    Профессионально и действительно интересно!

  29. Светлана:

    Интересная и полезная информация. Не часто встретишь так подробно.

  30. Неудачи нас учат, нужно прислушаться с себе, сделать выводы, что-то исправить и, наконец, отпустить ситуацию. И всё наладится!

  31. Спасибо за советы в статье, я полностью с вами согласна.

  32. Дарья:

    У вас очень интересный и полезный сайт.

  33. Спасибо,Дарья. Заходите в гости!

  34. Все зависит от нашего отношения к чему -либо, причем как правило всегда!

  35. Андрей:

    Очень интересная информация . Отличный сайт ! Успехов Вам !

  36. Спасибо,Андрей!

  37. Каждый по разному справляется с проблемами. Но за советы спасибо. Удачи.

  38. Спасибо,Павел.:)

  39. Спасибо за советы. Удачи.

  40. samadhi:

    ОТЛИЧНЫЙ МАТЕРИАЛ! ОЧЕНЬ КРАСИВЫЙ САЙТ! УДАЧИ ВАМ И ВАШЕМУ ТВОРЕНИЮ!

  41. Спасибо! 🙂

  42. Аня:

    Очень вовремя попала на Вашу статью!Именно это мне сейчас и нужно!

  43. raicumtailt:

    Всем привет! Вы всегда уверены что правы?

  44. Ой, нет)) Человек, который уверен, что всегда прав -слишком закостенелый.
    Поэтому, от таких держусь подальше:)
    Я правильно понимаю: Google рулит 🙂

  45. raicumtailt:

    привет! да, я всегда уверен! 🙂

  46. Очень вдохновляющее и всестороннее пособие по отношению человека к «неудачам». При таком подходе им просто не остается места в жизни 🙂 Спасибо!

  47. Альберт:

    Если преследуют неудачи, надо начать преследовать их)

  48. Катя:

    В моей жизни было много неудач. Никак не могла от них избавиться, пока не поняла, что надо начинать с себя.

  49. Всегда вспоминаю слова из песни — «…если жена ушла к другому еще неизвестно кому повезло…», очень интересная и позитивная статья.

  50. В любой неудаче можно найти позитивное звено и порадоваться ему. Я в любой ситуации начинаю искать больше плюсов, чем минусов, и самое главное, что они всегда находятся!

  51. Светинька, ты вообще, оптимистка по жизни :)Это видно по «детищам», которые ты создаешь!

  52. Михаил:

    Здорово конечно если кому то это помогает. Но мой жизненный опыт говорит об обратном, зачастую не получается найти плюсов в реально худшей ситуации, особенно если есть с чем сравнить. Либо эти плюсы ничтожны. Я тоже стараюсь жить по принципу что не делается то к лучшему, но пока становится только хуже. Радоваться совсем уж примитивным вещам и событиям не получается, ну разве, что через самообман. Пока в моем случае работает другой закон. «Если вам плохо, это не значит, что потом станет хорошо, может стать еще хуже.» Всем прочитавшим искренне желаю удачи!

  53. Михаил, благодарю за ваш комментарий. Что могу сказать в ответ. То, во что мы верим, всегда становится нашей реальностью.
    Засада в том, что на сознательном уровне мы можем считать, что верим в хорошее, хотим хорошего, но наши бессознательные установки могут быть не столь радужными. Их влияние на вас больше, сознательных. А уж если сознательные и бессознательные верования совпадают, то вы однозначно получаете то, во что верите.

  54. Михаил:

    Арина, и вам спасибо за ответ, честно говоря не ожидал (тема то старая). Возможно вы и правы насчет бессознательных желаний, но бывает и наоборот, ждешь худшего, а получается лучше, это как в детской сказке про зайчика который ждал свою первую «страшную» зиму которая вот вот придет, а зима тем временем шла своим чередом и прошла, наступила весна, и зайчик так и не дождался её. В общем готовимся к худшему надеясь на лучшее.

Оставить комментарий