А вы знаете, какая болезнь представляет для человечества одну из самых больших опасностей?
Это – Ментальная болезнь - " Болезнь УМА",- которая захватила весь Мир.
Её основные симптомы: разлад в душе, нескончаемые противоречия, разобщенность, депрессия, печаль, страх, растерянность, зависть, конкуренция, упадок духа, отсутствие энергии и желания что-то делать.
У людей эти симптомы проявляются в разной степени выраженности. Но полностью их избежать редко кому удается.
"Ментальная Болезнь" распространяется с угрожающей скоростью. Для нее нет преград в границах и расстояниях. Но большинство людей даже не отдает себе отчета в том, что они больны.
Наш Ум - это "серый кардинал", который незаметно и твердо управляет нами. Но мы не замечаем этого, т.к отождествляем себя с ним….. и с теми мыслями, которые беспрерывно крутятся в нашей голове.
Как-то моя знакомая попала в руки женщины, обладающей Видением. После сеанса та с сочувствием произнесла: "Бедная! В твоей голове столько мыслей! Как же ты живешь с ними?"
Попробуйте провести простой эксперимент: остановите поток своих мыслей хотя бы на несколько минут.
Как долго вы сможете ни о чем не думать? Оказывается, это непростая задача.
Иногда нам это удается.
Как-то раз мы отдыхали в Баварии. И решили съездить в Орлиное Гнездо – летнюю резиденцию Гитлера.
Мы стояли на вершине горы Кельштайн посреди загадочного и туманного океана.
И так хотелось увидеть: " А что за ним?
Но узкий мыс горы был укутан белоснежной пеленой, за которой едва просматривались верхушки Альп.
И вдруг, как по мановению волшебной палочки, густая завеса тумана стала таять. В невесть откуда появившихся лучах солнца возник великолепный вид.
Это было чудо! И мы столбиками замерли в восхищении, совершенно потеряв счет времени.
Поток наших мыслей остановился. Из этого забытья нас вырвал чей- то возглас.
Ум, который великодушно подарил нам несколько драгоценных минут Покоя и Наслаждения, активно включил нас в привычную суету:
- Надо срочно сделать снимки!
- Успеть снять видео!
- А еще…. со всех ног бежать на отходящий автобус.
Уже сидя в нем, мы подумали: "А что мешало нам остаться? И насладиться прекрасными моментами Красоты?"
Возможно, мысль о том, что придется идти несколько километров до паркинга, где мы оставили свою машину. И что в этом смертельного? Ведь эта дорога считается одной из красивейших.
Много ли в нашей жизни мгновений, когда мы попадаем в "Нирвану Истинного Бытия"?
Огромное счастье, что Жизнь дарит нам такие минуты!
Но наш Ум старается выдернуть нас из этого Состояния как можно быстрее.
Ему не нравится, когда о нем забывают!
Ему не нравится Состояние "Здесь и Сейчас!"
Он все время живет воспоминаниями Прошлого или мыслями о Будущем! Он постоянно чем-то озабочен, его отягощают разные мысли, проблемы, неотложные дела….. Ему трудно остановиться.
А вы знаете, что большая часть мыслей, которые беспрерывно крутятся в нашей голове, одни и те же?
А сколько среди них негативных.....когда мы себя ругаем, стыдим, заставляем делать то, что совсем не хочется?
Не зря говорят: "Капля камень точит". Негативные "мысли - клоны" точат нас так же!
Но мы смирились и привыкли… так же, как смиряются с неприятным соседям в густонаселенной коммуналке.
Понаблюдайте за собой!
Получается ли у вас остановить поток своих Мыслей и Жить в Настоящем?
В настоящем не бывает Проблем! Проблемы создает наш Ум, и они всегда связывает их либо с Прошлым, либо с Будущим.
Может оттого мы так любим отдыхать, что в эти мгновения проще переключаться в состояние "Здесь и Сейчас".
Но ведь нам никто не запрещает это делать чаще…..
Один человек попал на странное кладбище. Он ходил среди могил и с удивлением читал надписи на надгробьях: "Жил 10 минут, жил 50 минут, жил год и четыре месяца ……."
Господи! Да это же кладбище младенцев! воскликнул он.
И услышал в ответ: Эти люди прожили разное количество лет, но здесь указано:
" Сколько времени этот человек действительно Жил!"
Так сколько же времени мы по- настоящему Живем?
Мы постоянно о чем- то рассуждаем, что-то планируем, чего- то хотим, о чем- то сожалеем, за что-то корим себя или других.
А Жизнь в это время проносится мимо…
Даже мысль о том, что каждое мгновение нашей Жизни прекрасно, вызывает у нас большой скепсис, и желание доказать, что это совсем не так.
Я приоткрыла дверь подъезда и зябко поёжилась. Пасмурно, зябко и неуютно.
В голове промелькнуло: "Уже к вечеру этот снег превратиться в слякоть. Быстрее бы закончилась эта зима!"
Радостное "УРРРА!" прервало мои размышления.
Небольшой мальчуган - лет пяти - нетерпеливо просочился между мной и дверью, и с огромным энтузиазмом начал орудовать красной лопатой прямо на крыльце.
Он сгребал снег с такой искренней радостью, что я невольно улыбнулась…. и вспомнила, как лет десять назад лежала в больнице. Врач пообещал, что выпишет в четверг. Но увы, не срослось! И я вышла на целые сутки!!! позже.
Та долгожданная пятница была такой же холодной и пасмурной. Но мне она показалась прекрасной!
- УРРА , СВОБОДА!
Интересно, почему взрослым зачастую нужно получить "Полярное Состояние", чтобы в полной мере оценить все, что дарит Жизнь?
Свое самоощущения мы получаем из содержимого нашего Ума. Из того, чем он занят в данную минуту. А занят он постоянно…. То проецирует себя в Будущее в поисках Самореализации, то переваривает события Прошлого.
А вот оставаться в Настоящем для него непосильная работа. И вместе с тем , он легко обходится без выходных, перерывов на обед и отпуск. Даже перед тем, как заснуть, мы частенько размышляем и анализируем события прошедшего дня, вместо того, чтобы расслабиться и прислушаться к своим ощущениям . О том, как это сделать, читайте в статьях:
Не знаете, как научиться расслабляться? Учитесь у детей!
Как научиться расслабляться с помощью дыхания?
Мы попали " в Капкан своего Ума" и не знаем, как из него выбраться.
Мировой Кризис, который проявился во всех сферах жизни: в обществе, в мировой политике, в экономике, в семье, внутри самого человека – подтверждение этому.
И одновременное свидетельство грядущих Перемен!
Кризис - (от греч. krisis – решение, поворотный пункт)- Энциклопедический словарь
Все больше и больше людей испытывают чувство: "Нужно что-то менять! Старая жизнь не приносит прежнего удовлетворения!"
И появляются вопросы: "Кто Я? Для чего я живу? Что я действительно хочу?"
И это вопросы, на которые невозможно ответить, не выйдя за "Рамки своего Ума"!
Ответы на них лежат в плоскости Сознания ( наше Мышление всего лишь его тонюсенький слой).
Чтобы перенестись в Сознание, надо научиться останавливать ментальную трескотню Ума, прекратить отождествлять себя с ним, слушать свои чувства и " Голос Сердца!" Это очень непривычно! Иногда, даже страшно! Но мы уже идем по этому Пути.
Господство Ума и разобщенность людей (один из сильнейших симптомов ментальной болезни) – всего лишь Этап в Эволюции нашего Сознания!
21 декабря 2012 года он завершился.
Понятно, что мы не перестроимся так быстро. И по старой привычке еще продолжим "жевать привычную ментальную жвачку".
Но Человечество уже встало на Новый Путь Развития!
Это – время, когда люди все больше начнут чувствовать свое Единство и Взаимосвязь живого на Земле. Когда научаться уравновешивать Чувства и УМ, станут доверять своему Сердцу и ценить каждый момент Жизни!
Эта тенденция видна и ее уже не остановить.
Я желаю, чтобы вы ощутили её уже в Новом 2013 Году!
И в вашей жизни стало больше Любви! Гармонии! Безмятежности!
Мое Поздравление на следующие 365 Дней!
"Есть только Миг между Прошлым и Будущим
Именно он называется - Жизнь!"
ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!
С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА
Похожие статьи:
Хочу изменить свою жизнь или сказка о золотой рыбке.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Я заметила, что стало проще жить, когда научилась, как говорится, не заморачиваться… Моя подруга всегда удивлялась, когда я ей говорила, что я не знаю, как я поступлю тогда и тогда, потому как ситуация не наступила… Она стала поступать, акк я — и говорит, спит как младенец с тех пор!
И вообще с Новым годом — пусть наши мысли будут лёгкими и жизнь прекрасной!
Спасибо, Лара! 🙂 🙂 🙂
Замечательное пожелание!
Я наблюдаю за своей 9-ти месячной внучкой и иногда просто ей завидую. У нас бури и торнадо в жизни. А у нее все моментом. Если хорошо- смеется, плохо- плачет. И все за секунды меняется. Пробовала не раз перестать думать. Но в голове тогда одна мысль- «не думать». Только так выходит на некоторое время отвлечься. Ну или если фильм или передача интересная. Тогда тоже живешь этими моментами. В повседневной жизни сложно… Ну одно хорошо, что негатив я в себя стараюсь не пускать. Как только что-то не хорошее приходит в голову, мысль выкидываю из головы и меняю ее на положительную.
Всем читателям счастья, здоровья и удачи в новом году!
Наталья, а ведь когда мы были детьми, мы тоже всегда жили Настоящим.
А потом забыли ,как это делать 🙂
А ведь можно попробовать прямо сейчас. Для этого надо войти в состояние маленького ребенка.
Ощутить себя им. Знаю, что такой способ некоторые люди используют для остановки мыслей,
а также для того,чтобы быстро уснуть.
«Остановись, мгновенье, — ты прекрасно!»
«Счастливые часов не наблюдают!» …
Так часто нам напоминали об этом…
Спасибо, Арина, за прекрасную статью, присоединяюсь к её жизнеутверждающему призыву!
И впрямь,Лада, люди же всегда знали об этом 🙂
Отвечаю на главный вопрос: конечно, пробовали, много раз! И далеко не всегда успешно. Словомешалка — бич современного общества, она не дает полноценно отдыхать, развиваться и правильно воспринимать окружающее.
Надо тренировать осознанность, учиться сосредотачивать внимание на одном предмете и «выключать помехи» в голове)
Спасибо за очень полезную статью!
Останавливать мысли трудно в критической ситуации, в этот момент они так и «нападают». Хорошо успокаивает поток мыслей духовная музыка. Можно сосредоточиться на каком-то объекте и созерцать его, мысли постепенно останавливаются.
Правильно замечено, критиковать и ругать себя нельзя никогда. Следить за своими мыслями действительно очень сложно, но все же тренировать себя обязательно нужно. Это постепенно переходит в привычку. И заниматься медитацией очень полезно. Так что учимся согласно статьи.
Арина,великолепная статья! Как же трудно оказывается выкинуть все мысли из головы и не о чем не думать! Стараюсь держать голову пустой,но это мне удается очень редко и буквально на несколько минут. Наверное просто надо стараться не давать одолевать себя негативным мыслям и о решении проблем задумываться тогда,когда придет время решать их.
Все так, мы заложники множества мыслей, роящихся в нашей голове. А в потоке дел, суете, собственной важности порой надо просто остановиться и ощутить красоту и порядок мироздания, тишину, где есть все ответы. Но мы просто не можем их получить, так как редко бываем сами с собой. Замечательная статья.
Слава Богу всегда приходили учителя, помогающие всем желающим осознать истинное состояние сознания. И одним из таких учителей был Иисус Христос. Арина, с Рождеством! Искренне желаю в полной мере овладеть искусством выхода за пределы своего двойственного ума, а остальное все приложится! Или станет по барабану 🙂
Спасибо, Искандер! Стараюсь, но это, ой как это не просто! 🙂
Ум бунтует, и все время устраивает «проверки на вшивость» 🙂
Пробовала, но получается крайне редко! Привычка суетится и гонять по кругу одни и те же мысли так глубоко укоренилась 🙁
Да, Таня. Я тоже в этом убедилась. Главное, не прекращать, тогда это постепенно входит в привычку 🙂
Частенько мы сами своими мыслями отравляем себе жизнь.
Да ум насилия не терпит. Но можно создать условия, когда он успокоится сам 🙂
Но не мыслить не возможно, в мыслительном процессе рождаются интересные решения для многих задач.
Когда мы используем Ум для анализа, обращения к оперативной памяти при решении каких-либо задач — это одно Дело. А вот когда в голове беспрерывный хаос мыслей- совсем другое. Уже давно доказано, что все творческие решения и открытия( в том числе и величайшие) приходят в те моменты, когда человек останавливает работу Ума, и выходит за его пределы!
Ага!потихонечку его приучать 🙂
в сегодняшнем мире с рождения человек загоняется в колесо (как белка) и бегает в нем всю жизнь. не многие решаются выскочить из него 🙂
Здравствуйте . Я Юрий. Сказать по правде , поток мыслей мне очень мешает , и избавиться от его очень хочу . Я пробовал гипноз , вводил себя в состояние транса , но как правило , через какое то время , все возвращалось . Особых успехов добился „якорением» Одевал резиночку на запястье левой руки , и как только голова захламлялась ненужными мыслями , оттягивал резинку и резко отпускал ее . Болевые ощущения ,пощипывание , служат запрещающим сигналом мозгу .Результаты пришли через пару дней , а потом все больше .Рекомендую .
Напишите свое мнение , мне правда интересно . Спасибо.
Юрий,спасибо за ваш комментарий. Интересный подход к остановке мыслей. И вполне действенный 🙂
Благодаря такому Якорю ваш ум быстро обучился 🙂 Он ведь всегда стремится избегать неприятного 🙂
Уверена, что кому-то ваш рецепт понравится 🙂
А вообще, как нет одинаковых людей, также нет и универсальных рецептов.
Кто-то выбирает более экологичный подход ( но он и более медленный) — это любые телесные практики и все, что ублажает тело: массаж,
спа-процедуры, ароматические ванны. Это могут быть танцы, занятия йогой, трансовые погружения через медитацию и др..
Чувства хорошо вытесняют мысли 🙂
Опять же, каждый выберет свое, в зависимости от предпочтений. Вам подошел кинестетический подход. Аудиал может выбрать прослушивание мантр или
любой музыки на альфа или тетта-частотах, визуал переключается во время просмотров образов. А дигиталу подойдет какая-нибудь заумная, и детально расписанная техника по отключению мыслей 🙂
У моей знакомой, о которой я написала в статье, была та же проблема( а она присуща в большей или меньшей степени почти всем городским жителям). После комментария Ясновидящей она занялась тантрой. И очень быстро мысли исчезли из ее головы и в ней возникла долгожданная пустота. Поначалу для нее это было непривычно и в то же время очень приятно. Для нее именно этот способ оказался действенным.
Так что, Юрий, если Ум вдруг возьмется за старое, можно попробовать и другие способы 🙂 Всего вам доброго! Удачи!
Могу временно останавливать свои мысли, отдыхая на природе. Достаточно сосредоточить свое внимание на цветке, на дереве…Пока внимательно рассматриваешь цветок, его рисунок на лепестках, форму, тычинки и пр.,отмечая малейшие детали и, стараяясь ничего не упустить, все мысли, ломающие голову просто улетучиваются 🙂
Но это временно.
Вы правы, Людмила. На природе легче всего получить состояние «Здесь и Сейчас»
Мысли беспорядочные оставляют голову только на отдыхе, получаешь удовольствие от общения с природой и в голове в тот момент уже ничего не бродит.