Развитие личности

Можно ли изменить прошлое? А как вы думаете? Скорее всего, нет…. А вот изменить отношение к нему вполне возможно. Ведь наш мир – Иллюзия.  Одно и тоже  событие люди будут воспринимать через призму собственных Субмодальностей. И если их расспросить, то версии могут отличаться. Пройдет еще 5-10 лет  и  различия станут заметнее. Ведь время тоже вносит свои коррективы.

Послушайте прекрасную песню Константина Никольского! В ней  великолепно показано, как  меняются Субмодальности любви.

И хотя эти строки наводят легкую грусть от того, что со временем краски любви тускнеют, все не так печально.

У любого человека есть "волшебные инструменты", с помощью которых он может менять свое отношение ко многим вещам (как в ту, так и в другую сторону).

И эти "волшебные инструменты" называются Субмодальности ( см. статью "Изменение субмодальностей").

У нашего Прошлого они тоже присутствуют, как впрочем, у Настоящего и Будущего.

К Временным Субмодальностям могут относиться такие параметры, как ясность, цвет, яркость, резкость.

Они легко определяются в нашей  речи:

-Темное (или туманное) прошлое

- Ясное будущее

-Серые будни

Продолжительность, местоположение, расстояние и размер также  относятся к временным субмодальностям.

- С любимыми  часы пролетают, как минуты.

- Когда вы  ждете важного  известия,  то каждая  минута растягивается на час.

-За секунды перед человеком может  промелькнуть вся его жизнь.

-Время  может сжиматься  в точку.

-Будущее кажется таким близким.

У каждого из нас свои  отношения со временем

Кто-то с ним дружит, кто-то не очень. Одни предпочитают находиться в моменте "здесь и сейчас" (т.е  ассоциированы в Настоящем времени),  другие  все время "зависают" в Прошлом или в мечтах о Будущем.

У многих людей  на "линии времени"  Прошлое  располагается слева, Настоящее  - впереди, Будущее - справа.

Может встречаться изменение "временной линии", когда  Прошлое - справа, а Будущее – слева.

Бывает и  более редкий вариант, когда  "линия времени" расположена по вертикали (Будущее впереди,  Прошлое - сзади). Не исключено, что Будущее у этих людей выглядит более "зримым". Если внимательно понаблюдать, то легко заметить, как некоторые маркируют рукой, говоря о Прошлом или Будущем (показывая их направление).

В нашем Прошлом встречаются неприятные моменты, которые  хочется забыть или изменить. Если человек склонен ассоциироваться в них, то может надолго "застрять" в нересурсном состоянии. Изменяя субмодальности, можно изменить и Восприятие  этого времени.К счастью, мы настолько разные, что нет готовых шаблонов.

Если вы готовы поэкспериментировать, то сможете   быстро понять: "Что подходит лично вам?" Алгоритм очень похож на тот, который я давала в своей статье: " Как отбить аппетит с помощью субмодальностей?"

В нашей жизни всегда  можно найти  периоды, дающие нам ресурсы, и отнимающие их.

Сравнив их, можно обнаружить "критическую субмодальность", которая оказывает решающее влияние на наше восприятие этого времени.

У  одного человека  в качестве такого параметра может быть Цвет, а у другого Резкость, у третьего Яркость и т.д.  Важно найти то, что работает у вас, и попробовать изменить эту субмодальность.

Не бойтесь менять, вы всегда можете вернуть все на место!

Например,  печальный период жизни  можно уменьшить по продолжительности (просматривая  его, как кинофильм,  только на очень быстрой скорости).  А радостные события жизни, наоборот, растянуть.

Иногда достаточно сделать неприятное событие более Размытым, Бледным, чтобы снизить его травмирующее восприятие.

Наша память очень избирательна. И если нам плохо, она фиксирует только  негативные моменты, не замечая всего остального.

как изменить прошлое

И уж если мы решим пересмотреть свое прошлое, то ничего не мешает  сделать его счастливым прямо сейчас, добавив множество ярких и счастливых возможностей (которые раньше были упущены).

Почувствуйте  себя Творцом собственной жизни!

"Это невозможно!" -скажет кто-то: "Мое прошлое настолько трагично, что его нельзя вот так запросто переделать!"

В НЛП есть техника, которая называется "Изменение личностной истории".  По другому её еще называют: " Никогда не поздно иметь счастливое детство"

Эта техника помогла множеству людей взглянуть на свое  прошлое иначе.

Психолог и тренер НЛП - Тимур Гагин рассказал историю про парня, у которого на глазах повесились родители (в то время мальчику было всего 4 года). В результате кропотливой работы парень полностью переписал историю, вплоть до 20 лет, придумав новые радостные воспоминания.  После чего он счастливо женился, родил ребенка. Теперь его жена периодически жалуется: "Он меня уже замучил своими разговорами. А вот в нашей семье было принято так!"

Этот молодой человек Смоделировал себе новую жизнь в Прошлом, вместо ужаса, с которым он жил долгие годы. И  пусть  кто-то говорит, что он живет в собственных фантазиях, что в этом плохого? Неизвестно, как сложилась бы его жизнь, не будь их?

Как же изменить  свое прошлое?

Добавьте в него новых возможностей и создайте новые привлекательные образы. Как вы помните, наше Подсознание мыслит именно ими. И если они нравится вам, то и Подсознание  примет их, как настоящие.

Если такой подход вам не близок, достаточно изменить Субмодальности. И это относится не только к вашему Прошлому, но и Будущему.

Если  Будущее  выглядит туманным или не слишком ясным, можно подкрутить "настройки  резкости", чтобы оно стало четче.

Иногда Будущее находится у человека впереди, но чуть выше уровня глаз. И его трудно разглядеть. Порою достаточно изменить его  местоположение, и Восприятие меняется.

Возможно, ваше Будущее (в отличие от прошлого и настоящего) выглядит  черно-белым.

Сделайте его цветным, добавьте золотых  или серебряных блесток. Не ограничивайте  свою фантазию, меняйте разные временные субмодальности! Экспериментируйте до тех пор, пока оно не станет вам нравиться! Ведь это - самый главный критерий правильности! Удачи!

Продолжение  статьи "Восприятие времени":

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА