Развитие личности

Теме Неудач я посвятила уже не одну статью ( см. ниже)

В  заключение, хотела бы дать вам  отличный инструмент, который поможет вам избавиться от неудач, а также  расширить свои возможности.

 

 

 

Самое главное, не забывать, что неудача – это результат не слишком эффективных действий и взаимодействий  (см. статью " Почему нельзя называть себя Неудачником?").  А также нашей бессознательной привычки воспроизводить одни и те же паттерны поведения (иными словами, способность наступать на одни и те же грабли).

Если вы это отследили, уже хорошо!

А теперь попробуйте сделать следующее:

Возьмите  любую неудачную ситуацию из своей жизни и всестороннее рассмотрите её.

К примеру, вас выгнали с работы.  Между прочим, Стива Джобса  тоже как-то уволили из компании, которую он сам же и создал. (Неудача?! Или путь к успеху?)

А теперь возьмите несколько листов.

Напишите на первом листе большими буквами "Я".

А затем, все, что вы думаете, по этому поводу.

 

 

 

 

 

- Какие ваши поступки и действия привели  к такому результату?

- Какие ваши мысли и эмоции им предшествовали?

Небольшая подсказка: Даже ,если вас уволили совсем недавно, постарайтесь  диссоциироваться. Можете даже представить, что прошло уже очень много лет. Вы вспоминаете этот случай, и описываете его в своем дневнике.

 

Затем возьмите второй лист и напишите имя вашего непосредственного руководителя.

А теперь вообразите, что вы и есть он. Вживитесь в этот образ в течение какого-то времени. А теперь, находясь в этом образе ( как будто вы, это он),  напишите его мотивы:

- Почему он так поступил по отношению к вам?

- Что его сподвигло на такое решение?

Важно: Пишите от 1-ого лица:   Я уволил Х. потому что.....

На следующем листе вы можете написать имя  коллег(и).

Если есть несколько точек зрения, лучше написать их на отдельных листах.

И теперь посмотрите на эту ситуацию их глазами.  Как Если бы им пришлось объяснять:

- За что вас уволили?

- Что они думают по этому поводу?

А теперь, представьте, что вы – Владелец  этой компании.

Если бы вы были владельцем, чтобы вам  не понравилось (а может, понравилось) в поведении или действиях этого сотрудника ( т.е вас)?

- В том, как он выполняет свою работу?

- Как общается с коллегами? С покупателями? С партнерами?

-Как относится к выполнению своих обязанностей?

- Хотелось бы вам (как владельцу компании), чтобы в ней трудились такие сотрудники?

- Если да, то почему?

- Если не хотелось бы, то почему?

 

Даже если вы не знаете, что он думает, представьте КАК ЕСЛИ БЫ вы знали?

 

А теперь внимательно прочитайте все листочки.

Как вы думаете, расширилось ли ваше видение по поводу сложившейся ситуации?

Возможно, вы что- то увидели, поняли, осознали? То, что не видели раньше.

 

Может случиться, что вам захочется посмотреть на эту ситуацию еще раз, глазами  какого- то, важного для вас человека. Сделайте это!

Чем больше самых разных мнений будет у вас перед глазами, тем большая картина откроется вам!

В НЛП это называется позиции множественного восприятия.

 

Часто нас преследуют неудачи от того, что мы не умеем смотреть на ситуацию с разных сторон и пытаемся считать свою точку зрения единственно верной.

 

К примеру, вы постоянно опаздываете на работу. И не принимаете претензии руководства по этому поводу, так как уверены в том, что выполняете свою работу качественно, и в полном объеме , независимо от своих опозданий.

А теперь взгляните на эту историю другими глазами. Руководитель считает, что выполнять весь объем работ- это  ваша должностная обязанность.  Точно такая же, как и приходить на работу вовремя.

Когда вы опаздываете, то даете пример и другим сотрудникам. Если он не сделает замечание вам, то  не будет  вправе делать его и другим. Так что его лояльность по отношению к одному человеку, приведет к отсутствию трудовой дисциплины во всем отделе. А  ему этого не хочется ( также , как и  получать замечания от вышестоящего начальства по этому поводу).

Так что, в основе  поведения  вашего начальника может скрываться не вредность по отношению к вам, а совсем иной мотив.

Когда человек злиться, наезжает, язвит, гневается,  очень часто мы видим лишь поверхностный мотив его поведения, и реагируем на него. Но если, "копнуть глубже", может выявиться более глубинная причина.

И если вы ее поймете, ваше отношение к ситуации может измениться в корне.

А теперь сделайте следующий шаг.

Предположим, вас уже уволили.  Посмотрите на эту ситуацию еще с одной точки зрения. С точки зрения Высшей Силы, например, вашей Судьбы.

Иногда нам трудно осознать,  и тем более, принять ее непредсказуемость.

Но попробуйте довериться ей и признать, что все, что с вами случилось, произошло для вашего  же наивысшего блага.

Даже если вы пока не понимаете, в чем это благо, попробуйте написать все плюсы случившегося (пусть даже предполагаемые).

- Например, вы точно поняли, что это была совсем не  та работа, которой вам хотелось бы заниматься (и поэтому  бессознательно  саботировали её ). Зато, теперь  вы поняли свои ценности! И  осознали,что Свобода ( или Творчество) для вас дороже Денег.

- Это дает вам возможность искать работу, которая вам больше по душе.

- Вы стали лучше понимать людей и мотивы их поступков. Благодаря этому ваши коммуникативные навыки стали лучше.

- Вы поняли, какие ваши действия были не полезны для вас. Возможно, вы даже поняли, что сделать, чтобы они не повторялись и т.д.

Если возникли сложности, возьмите еще несколько листов, и призовите на помощь экспертов.

Желательно, чтобы они были абсолютно Разными ( по характеру, взглядам и т.д). Это может быть и ваш хороший знакомый, который является для вас авторитетом. И, к примеру,  все тот же Стив Джобс… Как бы вы думаете, какой бы совет он мог бы вам дать?

Запишите, все, что он будет говорить.

Лучше писать от руки, чем на компьютере. Можно наговорить на диктофон.

Пример, как это может выглядеть:

Старик, главное,  ни на кого не обижайся!

Ситуации, которые мы считаем худшими в своей жизни, оказываются совсем не такими.  Я тоже  понял это не сразу!  У меня была похожая история! Если бы не она, я не стал бы тем, кто я есть!

Пойми, что тебя увлекает! Не смотри на деньги! Они обязательно будут, если ты пойдешь своим Путем!  и тд

 

А теперь возьмите еще парочку авторитетных для вас личностей. Бывает, что  сам по себе, человек вам не слишком нравится, но , какое-то его качество ( как он продает, общается, ведет себя в определенных ситуациях) вызывает у вас восхищение.

Это может быть и сказочный персонаж, например, Робинзон Крузо. Его мировоззрение сильно трансформировалось после нескольких лет жизни на необитаемом возрасте. Кто знает, может, его точка зрения окажется  вам полезна?

Вы можете попросить совет даже у себя. Да-да… Не удивляйтесь.

Например, что бы вы посоветовали себе из состояния 7-летнего ребенка?

Ведь в этом возрасте у вас было меньше негативного опыта и ограничений, связанных с ним.

У ребенка есть состояние легкости, игры, веры в свои безграничные силы. И совет, данный из этих состояний, может быть хоть и наивным, но очень ценным.

Чем сильнее будут отличаться ваши помощники - эксперты, тем лучше!

 Я сейчас не буду расписывать вам теорию и объяснять : почему это работает?

Что для вас важнее: ввести в поле поисковика запрос и получить ответ на свой вопрос?

Или взамен этого услышать долгое объяснение, почему, буквально за несколько секунд, в вашем распоряжении оказываются гегабайты полезной информации? В нашем бессознательном тоже есть все ответы на наши запросы.

И если вы находите к нему доступ, то получаете массу преимуществ.

 

Представьте, что вы вошли в тело своего Эксперта.  Вы - это он!

Если его преследуют неудачи, представьте, что бы он предпринял в этом случае?

Как бы отнесся к ним? Пишите все, что придет вам в голову! Даже абсолютно невероятные вещи. Чем больше вы напишите, тем лучше!

У вас еще будет время взглянуть на  свои записи, и оценить  рекомендации всех ваших помощников.

А пока отпустите все свои ограничения, и  хотя бы на время предоставьте вашему бессознательному простор для творчества.

Чем чаще вы будете запускать такие "мозговые штурмы", тем больше возможностей откроется вам.

Наши Ограничения, это то, что формирует  нашу Реальность и все ,что с нами происходит.

Примите этот факт. И если вас преследуют неудачи, это хороший повод взглянуть на них по-новому!

И увидеть множество возможностей, которых вы раньше  не впускали в свою жизнь.

Удачи!

 

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Статьи по теме:

А знаете ли вы, что ваша Удача зависит от Вибраций? Часть 1

Почему ничего не получается? Или где собака зарыта? Часть 1

Почему ничего не получается? часть3

Как избавиться от проблем?

Надо решить проблему? Взгляните на нее по-другому!

Творческое решение проблем

Как избавиться от неудач? Станьте любознательными! Часть 1

Как избавиться от неудач? Станьте любознательными! Часть 2

Поведенческая гибкость, часть 1

Поведенческая гибкость. Часть 2